前列腺肥大的自我疗法（30秒自测前列腺炎）

前列腺增生不吃药也能好，30秒告诉你。北京公立三甲医院泌尿外科叶海云医生。前列腺增生患者先等一等，不要划走。虽然我不会唱歌跳舞，但是划到了就是我们的缘分。我是北京公立三甲医院泌尿外科叶海云医生，今天告诉你一个不用吃药也能治好前列腺增生的好方法。

可以采用近两年到我国的微创热蒸汽消融手术。根据国外5年的追踪报道，术后前列腺增生的复发率仅有5.4%。对于因前列腺增生引起的夜尿增多尿频尿急排尿困难等症状会有很大程度的改善，是目前治疗前列腺增生微创的手术治疗，也是常用的手术方式之一。

无论多差的前列腺，只要记住这两点，前列腺会一天比一天好。前列腺是男性的生命腺，一旦出现增生，男性朋友就要承受生理心理的双重折磨。但无论是尿频尿急，还是前列腺增生肥大等问题，都不用担心了。

我是北京公立三甲医院泌尿外科医生马红，今天就给大家教一招，坚持做，前列腺就会慢慢好起来。我平时工作比较忙，但是想尽办法给大家做一些科普视频，希望患者能够早日摆脱前列腺增生的困扰，哪怕能帮到一个人，我也觉得这种科普是有益的。

今天我就给大家分享几个日常养护的小技巧。第一，注意饮食。戒烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物，这几样东西都会加重前列腺增生的程度。可以多吃一些含维生素比较高的食物，不仅能增强体质，还可以保护前列腺的健康。

第二，多做运动。避免久坐，可以多做一些提肛运动，深蹲可以达到锻炼盆底肌肉的目的，促进下肢的血液循环。经常久坐的朋友，建议每隔一个小时左右，就是可以站起来走一走，防止前列腺的反复充血，血液的回流不畅。

我家父患上了前列腺病症，频繁想要小便却难以排尽。今已带他去医院就诊。在抖音上看到有中医分享的一个治疗此症的药方，不知各位是否曾尝试使用过？若有对此类前列腺增生导致的尿不尽问题有良策或建议的朋友，恳请赐教，不胜感激。