黄芪的最佳搭配泡水喝（黄芪的最佳搭配泡水喝用量）

黄芪千万别吃错。大家快看，这样好的黄芪您见过吗？都选用主根大片黄芪，每一片都是金盏银盘菊花芯。黄芪可以泡水喝煮水喝，倒入煲汤食用的。但在食用黄芪的时候一定要注意以下这2点，否则黄芪吃了也没有用。

第一点，黄芪一定不要干嚼直接吃。因为黄芪属于豆科根茎植物，它有坚硬的植物外表纤维，如果嚼着吃，它的营养不被吸收也不易消化。第二点，在泡黄芪水喝的时候一定要用沸水高温水直接冲泡，温开水是泡发不出它的营养的。

工厂三姐妹。黄芪和它是天作之合，经常泡水喝不仅能够补气养血，像平常抵抗力不好容易疲劳的朋友们都可以常喝。在给大家讲解之前有几句心里话和大家说，要学会预防，学会转变心态，滋补养生做好了，越活越年轻。

第1个，黄芪和红枣搭配能够补气养血。如果平常容易感冒气色不好身体比较虚弱，可以经常泡一杯来喝。第2个，黄芪和当归搭配既补气又补血，特别适合气血虚弱的中老年人。第3个，黄芪和桑葚（桑椹）搭配能够补益肝肾益气养血，特别适合身体疲劳肝肾亏虚经常熬夜肤色暗沉的人来喝。

第4个，黄芪和丹参搭配补气又活血，适合气虚血瘀引起的气短乏力脾虚自汗的人来用。您都记住了吗？记得点赞关注哦，我的粉丝最好看。

三通茶：山楂黄芪。山楂黄芪加丹参，这三样加在一起泡水煮水喝，通通小淤淤小堵堵。对上了年纪的叔叔阿姨，对于爸爸妈妈都非常的好。取丹参八到十克黄芪五到八克山楂圈三到五片，清水将它们冲洗干净，放入壶中煮上十到二十分钟。

如果嫌麻烦，自己不想搭配图省事的，这也有搭配好的。每次取这么一袋放入壶中，可以一天反复去煮泡，一周喝个三到四次。每天这么几杯代茶饮，好处多多，意想不到。

黄芪，又名黄耆，性味：甘，微温。归经：肺脾肝肾经。功效：益气固表敛汗固脱托疮生肌利水消肿。清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的 防病保健作用。