五味子泡水喝的功效与作用及禁忌（五味子的正确泡水方法）

山间的野果子，竟是治“精神病”的良药东北和中原地区的沟谷里小溪旁山坡上长着一种树，每年7-10月会结出一串串漂亮的红果子。因为这种果子，“皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，因此得名“五味子”。

有人把这果子叫做“五梅子”，有人叫做“山花椒”，还有人叫它“吊榴”，说的都是五味子。五味子，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效。药王孙思邈曾说过五月常服五味子以补五脏气；六月常服五味子，以益肺金之气，在上则滋源，在下则补肾。

现在，它也被誉为“21世纪保健果品的珍品”。但是很多人不知道，五味子也是治“精神病”的良药。不管是抑郁焦虑双相情感障碍还是精神分裂，大多数患者都与长期的情志不抒，气郁化火有关，这会导致两个问题。

一是肝郁气滞。肝主疏泄，主情志，长期的情志不抒就会影响到肝的疏泄功能，从而出现肝郁气滞的问题，患者就会有胸闷气短身体窜痛的感觉。而五味子有行气止痛的功效，可以用于肝郁气滞引起的“精神病”。

具体用药时，可以根据患者的情况，搭配白芍甘草川穹等药材提升功效；第二个问题是肝肾阴虚。阴虚来源于两个方面，一是睡不好，夜里正是养阴分的时候，但是失眠睡眠质量差多梦易醒这些问题，损耗了阴津；二是情绪导致的气郁化火，火灼烧阴津，就会加重患者的阴虚火旺的症状。

这时候，患者会出现头晕耳鸣腰膝酸软五心烦热焦虑不安急躁易怒口渴咽干等症状。而五味子有宁心安神补肾生津的功效，可用于肝肾阴虚引起的精神病。治疗时，可以根据患者的情况，搭配女贞子墨旱莲等药材增强功效。

此外，五味子对精神疾病患者伴发的自汗盗汗遗尿遗精体虚内热等问题也有一定疗效。所以五味子是中医治疗精神疾病患者最常用的中药之一。但是我们要注意，五味子是有禁忌人群的，而且与有些药物相克，不能同时使用。

所以大家千万不要在看完文章后，觉得五味子很好，就自己去买来吃。一定要经过专业中医辨证后，再按医嘱用药调理。