葛根怎么吃效果最好（葛根有什么好处什么功效）

玉米羹这样做老人小孩都爱吃。如果你是宝妈，平时没时间给孩子做饭，如果你工作比较忙来不及吃早餐，如果你加班很晚肚子饿找不到吃的，不妨囤上几罐这个山药葛根玉米羹。配料只有山药葛根玉米红枣粉，零添加无蔗糖，老人小孩都爱吃。

只需要用开水冲泡搅拌均匀就可以吃了，入口丝滑浓香，一碗就让你饱腹感满满。现在拍上两罐还送杯子和勺子，真的很划算。

小妹分享56版。俗话说一两葛根一两金，山药葛根赛黄金。每天早上空腹喝一杯山药葛根玉米，每一杯都富含丰富的维生素和膳食纤维，40岁的老婆爱吃的停不下来。每天早上晚上都要来一杯，不添加蔗糖。

原料有高山的葛根温县的铁棍山药东北的黄金玉米等健康粗粮。不仅营养价值高，口感也是香浓软糯，全家老小都爱吃。每次买3大罐，足够吃大半年了。有媛相聚。

谁懂？买了一包霸葛葛根，朋友们都要抢着吃。就是这个霸葛葛根，它非常好吃，而且不会伤害口腔，是咀嚼的新选择。它适合喜欢吃零食又怕胖的人，既能享受美食又不用担心健康问题。入口就是葛根本身的清甜，一点也不腻，意外的清香，好吃还没有负担。

如果正在寻找一款好吃又健康的咀嚼产品，那就试试霸葛葛根。

如果你想要100斤，建议每天空腹来两杯。如果你想要85斤，建议你把它当饭吃。这个就是山药葛根玉米糊。很多人都知道多吃玉米和山药是特别好的，尤其是早上空腹吃。打开就能闻到浓浓的玉米香，直接用开水冲泡就行了。

姐妹们，真的听我的，早饭一定要吃。如果实在是来不及做早饭，就跟我一样喝一杯葛根山药的玉米羹，舀几勺，热水一浇，搅和一分钟就搞定了。热乎乎的，喝起来特别暖胃。不瞒你说，感觉岁数到了就好一口热乎的。

一开始就自己喝，现在全家人都跟着我一起喝。真的口感很好，而且有一股爆米花味。而且粉质很细腻，不会拉嗓子。好喝。关键它里边有9种配料：玉米山药葛根莲子茯苓枸杞白扁豆薏仁猴头菇葛根。葛根山药对咱们有多好就不用我多说了，而且它是粗粮，还可以补充一些膳食纤维。