罗汉果去火吗还是上火（罗汉果是不是去火的）

菊花罗汉果雪梨果冻。天热给家人煮罗汉果菊花雪梨茶冻，清凉去火又润喉。雪梨削皮，一个罗汉果，一把菊花，加2000毫升水，过滤捞出。40克冰粉粉，一勺黄冰糖，倒进容器放凉，Q弹嫩滑。加椰奶。

天气干燥上火，给孩子煮个罗汉果菊花雪梨果冻，喜欢的赶紧给家人安排上。

罗汉果花有3个巧妙搭配，新火旧火一块清！堪称糖尿病人春天的“祛火水”很多糖尿病人都发现自己一到了春天就爱上火，而且刚过完春节，大鱼大肉煎烤油炸吃多了也就更容易上火，那么今天呢，跟糖友们分享罗汉果花的3种搭配，清热降火气。

1罗汉果花+菊花罗汉果花清热解毒化痰止咳，而且还能起到一定的润肠通便的作用，菊花也是清热祛火清肝明目的药材。开春火气比较大，抽烟喝酒饮食油腻重口出现咽喉肿痛腹胀便秘目赤肿痛现象的糖尿病人，就可以去罗汉果花和菊花泡水或煮水喝，祛火清肠。

2罗汉果花+枸杞枸杞是滋补肝肾益精明目的良品，很多糖友平常就喜欢泡点枸杞喝，如果糖尿病人平时有咳嗽嗓子疼体虚乏力头晕耳鸣的话，可以考虑枸杞和罗汉果花煮水或泡水喝。3罗汉果花+山楂刚过完年，春节到元宵节这半个月以来，糖尿病人也吃了不少大鱼大肉，油腻不好消化的食物吃多了，就会出现消化不良腹胀积食等现象，那么这类糖尿病人就更适合山楂和罗汉果花这个搭配，不仅能降火气，还能开胃消食。

但是罗汉果花偏寒，所以体质偏寒的糖尿病人不适合这味药材，糖尿病人还是得在中医指导下服药，自己不要擅自服药。

为什么说黄金罗汉果是传统罗汉果的升级版？因为传统罗汉果需要5到7天长时间的高温烘烤，营养经过高温会氧化流失。黄金罗汉果采用的是4至5小时低温真空快速脱水技术，营养成分得到了最大程度的保留，而且果肉呈白色，冲泡出来的茶汤更晶莹透亮，入口更顺滑甘甜。

无论您是喉咙不舒服，还是想给身体降降火，都可以多喝一喝罗汉果茶，每天来一杯滋润嗓子，健康生活值得拥有。