怀疑自己得抑郁症（怀疑自己抑郁症了怎么检查）

抑郁症想做检查，都要做哪些检查？抑郁症，也可以结合检查结果进行治疗。

那些让你自测一下或者是暗示你出现几种症状就得了“抑郁或焦虑”的网络信息真的看了，没病也被暗示出病来了没事别瞎怀疑自己健康法则: 远离心理测评。

如何判断自己有没有抑郁，需要去医院检查吗？

抑郁症患者去医院必做的8个检查，你知道几个？

怎么能知道自己是不是抑郁了。不要听到“抑郁”就怀疑自己是不是有，很多人往往出于恐惧的心态经常自己吓自己。但如果真有如下的情况，那确实是要注意了：“说不出来是哪里难受，但我每天都不开心。

”“社交欲望减淡，甚至消失。”“对未来没有期望，或是充满迷茫。没有明确的目标，没有十分在意的东西。心里空空的，像是整个世界都与我无关。”“行动力下降，对周围事物兴趣减弱甚至没有。”据统计，超过 70% 的人一生中会经历抑郁。

著名的心理学家马丁塞利格曼将抑郁称为精神障碍学中的“感冒”，认为它是一种危害性极大的心境障碍。大多数人认为心情不好情绪低落就是抑郁了，但这有可能只是一种情绪表象。是真抑郁还是假抑郁，最好是通过正规的检测。

是否着呢抑郁可以做个初步的自测，根据自己的心理和身体表象自己筛查一下。

1分钟自测轻度抑郁症。怀疑自己有抑郁症，那就来一个小测试。第一个，经常的强颜欢笑，越来越喜欢一个人发呆，不愿意与人说话，逃避社交。第二个，生活习惯改变了，尤其体现在饮食和睡眠上，每天是苦闷睡不好觉，经常的失眠，暴饮暴食或者是厌食。

第三个，觉得自己一无是处，怎么都做不好。第四个，对什么都提不起兴趣，以前喜欢的事现在不喜欢做了。第五个，意志力的丧失，疲乏无力，洗漱穿衣等等生活小事都觉得非常的困难，非常的费劲，力不从心。

第六个，心情总是很差，心烦意乱，高兴不起来。当然抑郁症不像感冒那样一下就好了，在它来临之前会有一个抑郁状态。如果以上抑郁的症状有三条或者三条以上，持续时间没有超过两周，一般会被诊断为一个抑郁状态。