佳茵益生菌的功效和作用（益生菌的功效和作用）

妈妈必备科学育儿：益生菌的作用。哈喽大家好，我是哼哼妈妈。今天给大家分享的是益生菌。益生菌基本上每个宝宝从很小的时候就开始吃上了，今天说一下益生菌的作用是什么。第一改善胃肠功能。增加有益菌的数量，抑制有害菌的数量增加，调节肠道微生态，筑起肠道保护屏障，保持健康的胃肠道内环境，从而帮助宝宝改善腹胀腹泻和腹痛的症状。

第二增加免疫功能。肠道是人体最大的免疫器官，益生菌的合理补充可以刺激抗体的分泌，免疫抗体的数量增加就可以有效的提高孩子们的免疫力。第三降低抗生素的副作用。抗生素会将肠道中的有益菌有害菌一起杀灭，抗益生菌的合理补充可以加速肠道的平衡，快速的恢复，可以让孩子更加快速的恢复健康。

第四加强营养物质的吸收。益生菌代谢会产生有机酸，有机酸可以促进身体里面的钙磷铁的吸收，还可以促进维生素d的吸收和利用。所以益生菌适量补充真的非常的有必要。继续关注哼哼妈妈，我们一起成为更好的妈妈。

说说益生菌的那些事一说到益生菌，他可是近些年来存在于我们生活中的大明星，益生菌的使用不只是在疾病治疗上，也有在疾病预防上，甚至还有在所谓的健康保健等方面。益生菌之所以会有这样的作用，也许你认为他是很有本事的外来户，其实，他的本质却还是“自己人”，只是在不同的人群中其数量组成有所差异罢了。

益生菌是一种有益的活性微生物，与身体中其他微生物一样可以定殖在人体内，如此则改变了身体中某一部位的细菌菌群的数量和组成。在诸多益生菌中，消化道内益生菌最为有名，他们通过调节机体黏膜免疫功能，或者是调节肠道内菌群的平衡，可以较好地促进肠道营养吸收，保持肠道健康，这样就会产生更为有利于健康的活性微生物。