维生素b2正确吃法（维生素b2的用法用量）

有钱人向往的田园生活，我一出生就有了田间地头走一走，来家里打卡吃这个维生素b。代谢不可缺少的就是维生素b族，单单补充一种维生素b没有用。我吃这个是复合维生素，里头含维生素的八大成员，其中有b1b2b6b12，还含有女生所喜欢的烟酸叶酸泛酸和生物素，都是人体所需要的营养素。

一瓶六十粒，一天吃两粒，一瓶能吃一个月，可以让我们的运转的快一些，对我们的这都非常的友好。橙子味的，一好吃它就好，坚持天天打卡吃两个就是了。我一般都早晨吃，建议我推荐早晨吃，别买一瓶，买一瓶不划算，买个没吃过的，买个3瓶5瓶的，要是吃过的，一伙买十瓶，反正一家人都吃。

除了婴幼儿不吃，婴幼儿不给吃。买十瓶划成9.99一瓶，保质期24个月，2年了。别看它能便宜，它是38年专注维生素，国货大品牌，21金维他的可以放心吃。点开视频左下角小黄车看看。

可以少吃一口饭，但不能忘记补充维生素b，因为它一旦缺乏就会出现各种麻麻问题。每天吃两粒，好处多多。今天给大家推荐这款升级版多种维生素b片，它不仅含有B1B2B12等八大传统维生素，额外添加了硒水分非鸡子油酵母提取物牛磺酸和姜黄等五大复配营养素。

配方升级，营养更全面，含量也升级，现在的一片顶过去的两片。它的规格也从60粒升级到72粒，而且它是不加糖的糖糖，家人们也可以放心吃。我放在了视频下方的小黄车，有需要的可以多囤几瓶。

现在大多数人都在吃这款维生素b族片，它是仁和大品牌的。里面不仅含有水非机子油和谷胱甘肽，还含有多种维生素B1B2B6B12和烟酸叶酸等8大营养物质。还是好吃的甜橙味，老人小孩都爱吃。

经常喜欢跑步和户外运动的，每天也可以吃两片，很好吸收。

氧己锭漱口，维生素C片十维生素B2一天三顿一次2片，两天就好。