心脏不好睡觉四大表现（女人心脏不好六大征兆）

上了年纪的女人就是应该多泡泡第二个心脏。

更年期是女性生理上一个重要的阶段，伴随着激素水平的变化，身体出现各种不适。心脏不舒服可能是更年期的常见症状之一。有关统计显示，约有60的更年期女性会出现心脏不适的情况。心脏不适可能包括心悸胸闷心慌等症状，给女性的身心健康带来一定程度的困扰。

此外，更年期的女性由于激素水平的波动，也容易出现焦虑情绪低落等情况，这些因素都可能影响心脏的健康。针对心脏不适，除了做彩超等检查外，还应该关注生活习惯的调整。保持适量的运动，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的心态对于缓解更年期的不适有一定的帮助。

此外，饮食上也要注意，避免摄入过多的高脂肪高糖分的食物，多摄入蔬菜水果全谷类食品等健康食物。如果心脏不适持续存在，建议及时就医，尤其是挂号到专业医院，寻求心脏科大夫的帮助。虽然挂号难度可能较大，但为了身体健康，还是需要尽早就医，寻找专业的解决方案。

人家可是女生哎！人家什么都不懂，人家的小心脏还是普通普通的好怕怕呦...对就是这酱紫。

胡大一：说说心绞痛（二）心绞痛的“痛”存在误导，其症状特征为紧缩感压迫感，而非锐利疼痛。文中两个案例，一位男性患者因“虑病”出现躯体症状，稳定性劳力型心绞痛无需支架，应放松心情并进行心脏康复；一位女性患者因不必要的支架手术产生严重焦虑和多样躯体症状。

改变不健康生活方式，落实个体化的五大处方很重要。

甲减VS甲亢，症状大不一样！得了甲减常见症状：畏寒乏力;表情呆滞反应迟钝情绪低落，记忆力减退;声音嘶哑听力障碍唇厚舌大;少汗皮肤干燥粗糙头发稀疏;关节疼痛;女性月经紊乱或者月经过多不孕体重增加等;累及心脏可出现心包积液和心力衰竭得了甲亢，常见症状：体重下降食欲亢进导致肠蠕动加快大便次数增多腹泻持续性心跳过快紧张焦虑失眠手抖多汗月经周期改变甲状腺肿大等。