便秘吃什么效果最快女性用药（便秘吃什么效果最快女性）

各位女士们注意啦！不要再依赖香蕉和蜂蜜水来解决便秘问题！便秘问题，其实我们女性也很容易遇到！但别担心，这并不代表你的身体有什么问题哦！究竟如何缓解这个烦恼呢？让我为你解答吧！

香蕉加一物排便到腿软。拉完瘦五斤，香蕉家里都有吧？但是单单吃香蕉根本不顶用，那是你忘记加了一样东西，而这个东西家家都有，根本不花一分冤枉钱，吃完你就跑厕所，尤其是脾虚便秘的女人，一周甩掉大肚腩。

适用于补血活血调经止痛润肠通便，适合痛经体寒的女性吃。食疗代茶饮方式仅做辅助保健不可代替常规治疗。补气又补血，鸡蛋当归红糖冰糖。

女性更年期收好这三味药。女人到更年期就是最难熬的时候，今天这三个药比老公还好使。第一个，双仁润肠口服液。女人到了更年期容易便秘，蹲厕所蹲到腿麻还是拉不出来，或者是大便又干又硬，多吃蔬菜吃香蕉也不行。

如果平时还会有口干舌燥潮热盗汗这些阴虚的表现，可以试试双仁润肠口服液。它能滋阴生津，草本成分不含泻药，对肠道更温和，就适合这种因为阴虚才引起的便秘。第二个，归脾丸。如果睡不着睡不安稳总做梦，而且很容易惊醒，平时还容易心慌气短，吃多了就拉肚子不消化，这可能是心脾两虚的失眠，这个药就很适合。

第三个，六味地黄丸。如果经常烦躁，突然就会全身发热，然后冒虚汗，平时还会有腰膝酸软头晕耳鸣等，可能是有肾阴虚，可以用这个药滋阴补肾。

养出好卵巢，这些汤饮需记牢这些汤饮对女性卵巢保养有益：豆类汤富含胶原蛋白和植物雌激素；乌鸡红枣汤可滋补气血；黑豆糯米汤能调节雌激素；紫菜蛋花汤可促进生长发育提高免疫力缓解便秘；鲍鱼汤可改善皮肤质量促进新陈代谢补充营养素缓解疲劳。

一味当归，补血能手当归是一味补血药，能养血保肝止痛调经通便。可单独煮水或泡水喝，也可与其他食材煲汤。当归还能通便，对血虚肠燥引起的便秘很有效。对女性而言，当归是个宝贝，可调理多种妇科疾病。