泡枸杞喝有什么功效和作用禁忌（泡枸杞喝有什么功效）

跟你说说保温杯里泡枸杞枸杞是一种常见的中药材，有养肝滋肾润肺等功效。用枸杞泡水喝，不仅简单方便，还能为身体补充水分和营养，达到养生的效果。

年轻人该不该喝枸杞水？人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。真的要到中年才开始说所谓的泡枸杞水去养生吗？其实并不是这样的。年轻人现在很多人都熬夜喝酒泡，这样对肾脏肝脏都有一定的损坏情况。而枸杞在古典中就记载具有补肝益肾的作用，并且还有一个好处就是抗氧化抗衰老，保护肌肤状态，做一个完美漂亮的自己。

所以年轻人也可以去日常喝一些枸杞水来帮助身体恢复。

终于到了信枸杞的年纪1喝枸杞水时加入红枣一起泡，两者搭配，营养翻倍，可以调节大脑神经系统，放松大脑，缓解紧张情绪，提高睡眠质量。2肠胃炎我还是好好喝枸杞红枣水好了，养生这条路要一走到底。

3既然没法睡，就起来喝枸杞菊花茶吧，浇浇花拍拍照。4真的我已经忘记奶茶是什么味道了可是捏了捏肚子上的肉算了还是喝枸杞吧。5人家喝枸杞是为了养生我喝枸杞哈哈哈我就是看看每次新接一杯水它会飘起来几个。

6买了一套很称心满意的衣服，很舒服有些人表面上青春朝气小少年，实际已经开始喝枸杞了。7果然是最终也逃不过喝枸杞，吃阿胶的命运。8吹着空调盖被子，吃着西瓜喝枸杞。9年龄大了，喝点啤酒，都想往里面放点枸杞。

10不知不觉成了喜欢泡脚，喝枸杞菊花茶，看一键倾心的老阿姨。11枸杞难挡岁月刀，大羊腰子配小烧。12最近总是手脚冰凉，网上说是肾虚所致。坚持健身喝枸杞，泡茶一段时间还是不见效，于是一咬牙把取暖费交了，病就好了。

13用眼霜保护我们的眼睛，然后喝枸杞，没事常泡泡脚，但是熬夜也是经常的熬。14当我喜欢喝枸杞时觉得自己老了又喜欢上红糖姜茶时好吧我可能真的老了。15中年人叛逆：一边嗑瓜子一边泡菊花茶感觉和年轻人一边熬夜一边喝枸杞。