女性脾虚的七大症状（女性脾虚的10个征兆）

女性脾虚有什么表现？这9个症状你有没有？

女性脾虚，身体会有4个信号发出，若你有，要及时调理脾虚是女性常见的健康问题，会表现为疲劳食欲不振体重增加面色苍白等症状。通过饮食生活习惯和情绪调节等方面的综合调整，可以有效调理脾虚。

饮食上，应选择易于消化健脾益气的食物，如小米山药红枣等；生活习惯上，应保证充足的休息，避免过度劳累，同时保持平和的心态；中药调理上，可以适当使用党参黄芪等药物。建议在专业医师的指导下进行。

《黄帝内经》中说，脾乃后天之本。很多脾虚的姐妹，出现面色蜡黄，脸部浮肿，小肚子大的表现，所以为什么常说，脾虚人丑，给姐妹们整理了女性脾虚的5大信号，快看看你中了几个具体的表现如图所示哦~“脾乃后天之本”，我们的pi掌管着营养气血肌肉，脾虚不仅影响我们的身体健康，还会反映到脸上，所以一定要注意。

女人怕老怎么办？千万别脾虚，易老易病，脾虚“6信号”，快来对照！今天王主任教大家如何辨别自己是否脾虚？都说脾虚的女人老得快。气为血之帅，血为气之母。脾虚会造成人体气血乏源，不仅是百病之源，也是导致人体提前衰老的元凶。

明朝名医李时珍说：女子，阴类也，以血为主。气血是女性健康美丽的根本，而脾胃是气血生化的源头，是人体重要的消化器官。今天王主任教大家如何辨别自己是否脾虚？只有脾胃健康，人才能精神饱满容光焕发！

脾有运化水湿调节水液代谢的功能，脾虚了，运化功能就会失调或减退。可根据脾虚的典型身体表现，来判断自己是不是脾虚。看面色当你存在脾虚情况时，则会因为气血不足湿气较重而导致脸色不够红润，有发黄现象。

脾虚的人体内营养缺失，皮肤容易变得粗糙，严重时会导致皮肤没有光泽，变得较为暗淡。看舌苔如果你的舌苔厚腻，发白，有齿痕那有可能是脾虚的表现，如果舌头红润，舌头上没有齿痕，那么脾多半是健康的。