干咳无痰最怕三种水果是什么（干咳无痰最怕三种水果）

总结9种有益止咳的水果枇杷润肺祛痰梨润肺润燥柚子止咳化痰橙子润肺清热菠萝缓解痛疼苹果生津健胃柠檬清热解毒金桔止咳化痰石榴清热止咳锌牛初乳维生素C保护免疫屏障，加快咳嗽都好转，同时避免反复咳嗽山楂沙棘鸡内金加速肠胃蠕动，清理积食，调理脾胃，避免脾虚咳嗽钙维生素D3维生素E孩子长高过程中的期重要营养，可以加速骨骼生长，改善生长痛以上内容仅供参考。

孩子常吃6果，脾胃棒积食消.山楂有消食健胃，行气散瘀，开胃的作用猕猴桃有活血化瘀清热解毒利湿驱风的作用香蕉有治疗热病烦渴肺燥咳嗽便秘痔疮的作用。火龙果有预防便秘助消化的作用苹果有生津润肺解暑开胃的作用柑橘有开胃理气化痰的作用注意：1.西瓜柿子等寒性水果适当少吃，容易加重脾胃负担2.芒果榴莲龙眼等热性水果也要少吃，容易过敏或导致小孩积食内热3.若是孩子及时比较久了，可以吃些益生菌沙棘山楂等，帮助促进消化，强健脾胃4.有些孩子反反复复积食，可能是体质差引起的，可以吃些锌维生素C牛初乳等，帮助增强体质，提高免疫，同时还能改善孩子因积食变差的食欲，促进营养摄入，长高高。

5.孩子发育期间身高增长较快，需要及时补充维生素D3钙等，加速钙吸收利用，帮助骨骼健康发育，缓解生长痛以上内容仅供参考。

分享一碗止咳水一喝“水”止咳准备：葱白生姜清水在锅中，放入200ml的水，大火煮25分钟，熬成一小碗，让孩子全部喝完，能帮助缓解咳嗽，痰多，喉咙痛等症状二吃“蔬果”止咳1.蔬菜胡萝卜白菜山药菠菜2.水果枇杷橘子雪梨苹果三补充“好帮手”止咳沙棘益生菌山药能帮助改善孩子脾胃，消食化积，加速孩子体内营养的吸收能力锌钙维c牛初乳能增进孩子吃饭动力，让娃吃嘛嘛香，同时能保护孩子免疫屏障，减少生病复发的概率维生素D3补充发育所需要的维生素D3，缓解孩子关节痛提改善失眠睡不安稳的情况。