什么样的菊花泡茶最好（菊花茶十大最佳搭配）

阳春三月是养肝的黄金时间，养肝可不能错过菊花茶。不同体质不同菊花茶的喝法，给大家分享3款菊花茶的搭配，适合3种不同体质。经常烦闷不乐易抑郁的气郁质朋友可以喝玫瑰菊花茶，玫瑰和菊花煮开焖一会儿就可以喝了。

爱长痘易出油的湿热质朋友可喝茯苓菊花茶，先把茯苓慢煮20分钟，再加入菊花煮开即可。眼睛干涩皮肤干，手足心热的阴虚质朋友可以喝金银花菊花茶，菊花金银花煮开，再放入枸杞煮5分钟即可。需要注意的是菊花偏寒凉，脾胃虚寒的朋友不要长期饮用。

百合经典实用搭配。今天给大家分享百合的几种经典搭配。百合菊花茶：百合加枸杞，滋阴养肺。百合桂圆茶：百合加桂圆，睡眠不好的喝。百合菊花茶：百合加菊花，嗓子干喉咙不舒服喝。百合黄芪茶：百合加黄芪，气阴两虚口干喝。

最近老是加班熬夜，朋友给我推荐了这款蒲公英菊花茶，里面都是搭配好的茶料，开水冲泡就能喝。它是塔木金的升级款，还添加了蒲公英枸杞决明子等材料制成，每天一杯真的很不错。

菊花的实用搭配分享！清热排毒，解暑降天气越来越热，总爱上火的家人们！那就来一杯菊花茶清热去火吧！今天小觅分享6种菊花的养生搭配，希望能够帮助到您菊花+决明子+山楂+玫瑰大便通畅菊花+红枣+桂圆清肝养胃菊花+陈皮+黄芪健脾补气菊花+柠檬+玫瑰美容养颜菊花+金银花+茉莉祛痘润肤菊花+桑葚+玫瑰改善睡眠质量。

菊花茶巧配搭，清肝去火调失眠。广州中医药大学第一附属医院心血管科主任医师王士超。菊花可以清肝明目清热解毒。给大家推荐3个小搭配：1.菊花10克+石斛10克，这样既可以清热又可以滋阴，对于阴虚火旺失眠的朋友可以生津止渴。

2.菊花10克+蒲公英5克+酸枣仁5克，适合于已经有火还引起失眠心神失养肝火又旺的朋友。3.菊花10克+茯苓10克，一起泡水喝，适合脾虚湿盛的朋友。