抑郁症测试题自测90题（抑郁症测试题自测30道题）

贾军朴：家长速进！青少年抑郁测试题！抑郁症是一种常见的心理障碍，儿童也会存在这种情况。如果家长或老师发现孩子表现出以下的症状，就需要考虑是否青少年抑郁！以下是30个问题的测试，每个问题需要回答是或否。

1.孩子是否常常感到沮丧或悲伤？2.孩子是否经常发牢骚或抱怨？3.孩子是否经常失眠或早醒？4.孩子是否食欲不佳或厌食？5.孩子是否经常疲乏无力？6.孩子是否经常无缘无故地哭泣？7.孩子是否不喜欢和别人在一起，特别是不喜欢和父母在一起？

8.孩子是否经常感到自卑或无助？9.孩子是否觉得自己没有价值？10.孩子是否经常感到困惑或烦恼？11.孩子是否常常感到无趣或无聊？12.孩子是否经常感到身体不适或头痛？13.孩子是否经常感到焦虑或紧张？

14.孩子是否经常表现出自责或自我指责？15.孩子是否经常担心会失去重要的人或物？16.孩子是否经常感到自己不被别人喜欢或不被理解？17.孩子是否经常感到失败或无能？18.孩子是否经常自我孤立或独处？

19.孩子是否经常表现出攻击性或暴躁？20.孩子是否经常表现出易怒或急躁？21.孩子是否常常无缘无故地哭闹？22.孩子是否经常表现出不耐烦或易激动？23.孩子是否经常躲避或逃避现实生活？

24.孩子是否经常表现出愤怒或敌对？25.孩子是否经常表现出自闭或冷漠？26.孩子是否经常表现出消极或悲观？27.孩子是否经常表现出自私或自利？28.孩子是否经常表现出拒绝帮助或支持？

29.孩子是否经常表现出不顾后果或冲动？30.孩子是否经常表现出缺乏责任心或行动力？如果孩子回答是的次数超过10个，或者家长或老师发现孩子出现以上症状，就有可能存在儿童抑郁症。建议家长及时寻求医生的帮助，帮助孩子走出抑郁状态！