栗子的功效到底有哪些（栗子的功效与作用及食用方法）

你是不是也爱吃栗子？但是市面上的栗子总是让你担心食品安全问题。不用担心，桂西北甜栗绝对是安全健康的。每一个栗子都是饱满的，每一个都是绿色健康的。桂西北甜栗没有任何的食品添加剂，是一款营养丰富的休闲零食。

口感鲜美，让你的嘴巴一直是香香的。无论是在家追剧还是外出旅游，都是非常适合吃的。喜欢的朋友不要犹豫，快来购买吧！

冬季多吃这一素，把丢失的肾气补回来！错过等一年……冬吃栗子是最舒服且见效的补肾方法，有补肾强筋补脾益胃的功效。板栗可入药，性温，偏于补肾。北方板栗补肾功能较强，南方板栗健脾益胃作用较强。

栗子快速剥壳法有热水浸泡法和微波炉加热法。生熟板栗都不宜多吃，但熟板栗偏于补气，生板栗偏于补骨。中医建议每日吃七颗风干的板栗对治疗老年腰腿病效果不错。

板栗红豆粥是一道营养丰富的传统粥品，以板栗和红豆为主要食材，口感香甜软糯，具有健脾养胃补血益气的功效，适合各年龄段人群食用。

《本草纲目》称，板栗“治肾虚，腰脚无力，久必强健”。熟食板栗还能和胃健脾，缓解脾虚。把栗子放在锅里煮十几分钟就行，这种吃法比糖炒栗子干净，而且水分大，比较容易消化。栗子具有补脾健胃补肾强筋活血止血的功效，又被奉为“肾之果”。

营养丰富，要吃肉努力也健胃补肾又健康。经常食用可以让你美颜提神醒脑。三十岁可控制的新鲜美食，我的口味更多，欢迎进来品尝购买。现烤现卖，等于白来。现在不用去长沙就能吃到正宗的长沙臭豆腐，欢迎大家前来品尝。

板栗出锅了，好吃不贵，营养美味不如打工的朋友们抓紧时间了。又想吃板栗，越吃越美丽。板栗出锅啦，板栗出锅啦，买的越多把老婆大人都抢跑了。

美食北京--怀柔板栗 怀柔板栗是北京市怀柔区特产，以其优质和特色而闻名。怀柔区地处燕山山脉，拥有得天独厚的自然条件，非常适合板栗的生长。怀柔板栗的特点是果形玲珑色泽美观肉质细腻果味甘甜易剥内皮，因此被誉为“东方珍珠”和“紫玉”。