酵素的功效与作用及禁忌症有哪些（酵素的功效与作用及禁忌）

饭后，姑姑见我一直摆弄着京东和天猫上买来的各种牌子的酵素，问我是干什么。我就说了说我的想法：做自己想做的事，先帮大家网购避雷，同时也积攒粉丝，等以后慢慢地尝试我的兴趣方向是否有市场。

她说我有点多余：现在别说网上的人了，就是身边的人几个真心的，你做这些意义不大，只有少数人会信你，大多数人是看热闹。我不否认这点，但我跟那些卖所谓酵素的对立是不会改变的：你们骗你们的人，我说我的科普，你们觉得我影响到你们了，而且找了很多小号私信骂我和各种举报，你们越是跟我这样搞，我还就越跟你们死磕。

为了知道现在市场上主流酵素的品质，特地花了四千多块钱买了二十多个牌子的酵素做对比。不过，我只做酵素原液的对比，酵素果冻酵素梅在我看来压根不是真正意义上的酵素，所以没必要进行对比。不过，这次买的酵素原液，值得信任的还是那几个牌子的，也是无奈了。

姑姑问我什么用途的，我说是养生的，她可以喝。她有点不敢喝，说本身就胃癌了，别喝出别的事来。说了半天她才明白酵素是啥，最后话题一转，说她家老二媳妇以前吃减肥药现在上厕所费劲，是不是可以喝。

喝过减肥药和泻药的，喝普通的酵素是没用的，更不能再喝含有泻药成分的任何产品，不然会越来越严重，所以只能喝含有益生元的。推荐给她老二媳妇链接后，她将信将疑：看来，不经常交流的人确实没有信任感。

姑姑给她打电话说了半天她才相信我，好歹专业干这些的呢，做药食同源产品和中医爱好者，怎么也知道的比她们多。想拍视频，找了半天镜头，我们家眼镜的相机镜头没有适合的，只能明天去我弟那边让那几个小闺女帮忙了。

借此机会，我也给大家说下酵素的饮用：吃过减肥药和泻药的，喝普通酵素效果很低，甚至没效果，只能喝益生元的，但喝段时间后就可以换普通的了；普通酵素是没有人群禁忌的，包括孕妇，但绝大多数数卖家怕孕妇万一出问题会胡乱对号入座，所以都不卖孕妇。