黄芪和什么搭配补气血效果最好不上火（黄芪和什么搭配补气血）

女子每天坚持喝黄芪水，身体如何了？黄芪和西洋参哪个补气更好？林阿姨自行补气血，身体却越补越差，医生表示她属脾肾阳虚体质，应先除湿再补气血。黄芪有诸多好处，但也有副作用，不是每个人都适合食用，如阴虚火旺食积经常上火等人群。

黄芪与不同药材搭配，效果不同，如与枸杞搭配可补气血，与金银花搭配可解毒祛湿。此外，西洋参和黄芪在适应症进补时节适应人群等方面有区别。服用黄芪时需注意禁忌，可咨询专业人士。

黄芪巧搭配，赘肉悄悄掉！黄芪有利水消肿生津养血的作用芪。以下是黄芪的四种搭配，有助于减脂补气血！ 1.黄芪搭金银花，适合气虚无力易上火的人群2.黄芪搭陈皮，有祛湿的作用3.黄芪搭红枣和生姜，对气虚体寒的人群有帮助。

黄芪加三宝，补气血不上火。黄芪性微温，俗称补气之王。但是有些女性一吃黄芪就容易上火，今天就教大家黄芪搭配三味中药，补气血的同时不易上火（需辨证为气血不足）。取黄芪12g麦冬10g当归3g和去核大枣3颗一起煮水喝。

麦冬微苦，可以养阴润肺。四味药合用，可以补气养血养阴生津，还不容易上火。你学会了吗？

黄芪搭配它更补气血。黄芪能补气补肺补脾，所以好多气虚的人习惯黄芪煮水喝。但是有的人用完黄芪之后腹胀，就说自己虚不受补，然后就放弃了黄芪，这个就有点可惜了。可以进行合理搭配就能避免这种副作用。

其实中医一直有补气防塞的说法，就是用补气药适当的加一些理气药，可以加点陈皮，它能防止用黄芪之后带来的腹胀，能增加黄芪的吸收率，补气的效果就会更好。但是黄芪是主要的，陈皮是辅助作用，所以可以用黄芪10克，陈皮只用到3克就可以了。

还可以把黄芪跟其他药物搭配，比如李东垣的名方当归补血汤，它的名字叫当归补血汤。但其实它的成分黄芪是主要的，黄芪跟当归的量是5比1，作为日常保健量不要太大，用10克黄芪2克当归就可以了。

用开水煮上半个小时，口感也是甜甜的，气血双补。让中医走进生活，让健康相伴你我。