红枣枸杞黄芪当归泡水喝的功效（黄芪当归泡水喝的功效）

黄芪与当归的绝美搭配，吃出健康好气色！现在越来越多人关注养生了，而黄芪和当归搭配吃对身体有好处，但很多人不知道怎么吃。因此，今天为大家推荐了一些黄芪和当归比较常见的吃法。1泡水喝：切片黄芪与当归，与沸水相遇，焖泡几分钟后，即可品尝那份独特的甘甜。

2炖汤小秘诀：在炖汤时，撒入适量的黄芪和当归，不仅提升了汤品的营养价值，更让每一口汤都散发着独特的美味。3煮粥新风尚：在煮粥的过程中，撒上一些黄芪和当归的粉末，不仅为粥品增添了独特口感，还能助你调理身体！

不过要提醒大家，黄芪和当归并不适合所有人群，有些人群最好要规避使用黄芪和当归。1准妈妈们要注意了：当归有活血化瘀的效果，可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。而黄芪虽然能益气固表，但也有可能导致羊水量减少，对胎儿的健康造成威胁。

2经期小姐姐们也要留心：当归有补血活血的功效，可能会让你的月经量增多，经期延长哦。3阴虚火旺的朋友们要小心：当归是温性药材，可能会加重你的阴虚症状。而黄芪则会增加体内的热气，让你更容易上火。

因此，养生虽好，但也要因人而异哦！在尝试新的养生方法前，最好先听听医生的意见，确保自己的健康和安全。

黄芪作为补气佳品，对下面五种人很有效果： 脾气虚 饮用黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠气短痰多等等情况。将黄芪和党参白术茯苓等一起煎水服用，能够有效地治疗脾虚的情况。

高血压 很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿降低血压的作用。 糖尿病 一般的糖尿病患者都有浮肿面色蜡黄的情况，喝一些黄芪水能一定程度上缓解。

如果有出现下肢溃疡的情况，那再加上葛根赤芍丹参效果则会更好。 银屑病 银屑病俗称牛皮癣 ，是一种慢性炎症皮肤病。将黄芪与当归生地和白蒺藜，四种中药各准备三十克，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，对治疗此病有帮助。