菊花与枸杞泡水的功效与作用（菊花与枸杞泡水的功效）

枸杞和菊花泡水，竟然有这样的功效！快来了解一下吧！

中年人所需的养生不得不提菊花枸杞，一定要搭配。小包装就不要小瞧了，对于熬夜久坐的人非常适合。含菊花决明子枸杞等8种成分，建议可以了解一下这些成分的功效。并且这个茶还采用了整颗的原料，含有多种维生素和氨基酸，而菊花和决明子则是最佳拍档。

入口有一股醇香甘甜的味道，很好喝。泡茶也很简单，只需要将茶叶包放在水里，加入85度的水，蒸发5分钟即可享用。一个包可以泡多次。如果经常因沉重工作量应酬或是深夜直播而容易疲劳和爆炸，这也是一款很好的选择。

而且还知道吗？现在买4盒送60包，可以喝好几个月。想要健康又方便的生活，赶紧囤起来。

什么茶适合春天喝？1.枸杞菊花茶水春季养生要养肝，枸杞茶是一个好帮手。枸杞搭配菊花一起泡水喝，枸杞养肝明目，菊花清热去毒，是春天爱护身体最好的一道茶饮，让你的肝脏更健康，为身体助力，强健身体，预防疾病。

2.玫瑰花茶水玫瑰花茶，不仅是一道养颜护肤的茶水， 还是春季一道养人滋补的茶水。春季养肝护肝，玫瑰花茶，可以爱护肝脏，温养人的心肝血脉，为身体健康加分。

人到中年不得已，泡茶都得配枸杞，这样搭配泡水喝效果更好。一枸杞遇见黄芪，睡觉香，气色好。二枸杞遇见红枣，脾胃好了，脸色红润。三枸杞遇见桂圆，气色更足，精神好。四枸杞遇见山楂，大肚子也小了。

眼干眼涩，两味药泡水。很便宜的两味药，不仅养肝还明目，成本不过三块钱。尤其是熬夜后眼睛干涩视物不清的朋友，一定要点赞收藏起来。取上10g枸杞3g菊花，放在保温杯里来冲泡即可。别小看这两味药便宜，它能够补血益精养肝明目。

因为眼睛的健康需要肝血来滋养，肝血不足后就容易出现眼干眼涩迎风流泪，看东西也不清楚。平时就可以把这杯养肝茶喝起来。你收藏好了吗？关注胡医生，分享更多中医知识。