最适合冬天喝的10款养生汤有哪些（最适合冬天喝的10款养生汤）

在这寒冷潮湿的冬季，让我们一起煮上一碗暖心的四神汤吧！加入党参和红枣后，再慢火炖制一锅浓郁美味的鸡肉汤。这种香味扑鼻健脾祛湿的美食，真是令人难以抵挡，尽情享用吧。

冬日必喝四神汤鸡汤：养胃祛湿还暖身！四神汤鸡汤：美味养胃去湿气，冬天必备喔！冬天来点儿热乎乎的汤，整个人都觉得超级舒服呢！给大家推荐个好喝的四神汤鸡汤啦，党参和红枣炖的，养胃祛湿效果满满哒，值得尝试噢犹豫不决的话就试试看呗注：内容来源于网络，若与实际情况不相符或存在侵权行为，请联系删除。

寒冷的冬日，不妨来一碗热气腾腾的四神汤，加入党参和红枣，炖煮出一锅美味的鸡汤。这道汤不仅香气扑鼻，还有健脾祛湿之效哟！敬请品尝。

汤，在我们饮食中占有重要位置。天气寒冷，喝一碗热汤，会让人幸福感爆棚哦！不过，只有健康喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。煲汤，调料啥时候放？时间越长越好吗？餐前汤怎么喝才好？.......还有5款冬季靓汤天寒地冻，健康喝点汤吧。

山药汤的八种好吃做法。冬天的山药晒人参，今天教大家八种山药汤做法，喜欢的家人赶紧做起来。第一道：山药肉片汤。奶奶常说秋天的山药晒人参，这样做是孩子们最爱。首先用波纹刀把它切成波纹片，再搭配一点胡萝卜，营养更加丰富。

用波纹刀切出来的菜造型好看。锅中水开，放入山药和胡萝卜，两根姜丝去腥，扣上盖子，小火煮十五分钟。切好的肉片中加少许盐，几滴芝麻油，适量水淀粉，抓拌均匀，这样腌制出来的肉片非常的嫩滑。

然后均匀的放入肉片，煮个两分钟左右。最后调味，只需放盐鸡精，淋几滴芝麻油，撒上葱花即可。这样做的山药不仅味道好看。第二道：山药肉丸汤。去皮的铁棍山药剁碎，放入剁好的肉馅中，加葱花盐胡椒粉少许鸡精一个鸡蛋，再来一勺淀粉，爱家人可以戴个手套抓匀搅拌上劲。