湿气没了身体会有哪些变化（湿气没了是不是就瘦了）

减肥必须先驱湿，湿气走了，人自然就瘦了。

今天分享药土话了，今天说说60岁以后生活状态，这是我自己分享的，不喜欢的划过，学的嘴也溜巴了。就跟咱一样，那个年龄段起来，那个时候了，这是我的生活，起来的时候都不用切老猛了，一猛的猛切一个了，平心个三两分钟。

起来的时候有的说是有白头发了，就是天天拢拢头，比吃药强，天天找个三四十项，可能是我的生活方法都是一月没有下过，半年没有下过，但是跟着我20年以后，看身体，所以起来了喝一杯白开水，还有老了，身体都不如年轻人穿衣裳了，各方面好看了，就是为了防止以后穿衣裳不好看，不管胖也好瘦也好有点可怕，但是穿衣裳就是不好看。

我教你个方法，就是每天都要这样，就是为了让头打了起来，屁股往后头翘翘，其实这个动作可能是刚才我说了，敢做一年二年，这样对身体也好，每天不用去减肥了，真是胖也好瘦也好，因为湿胖身体湿气太大了，坚持每天泡脚，真是听我的坚持，坚持泡脚真的身体就是没有那么湿气没那么大了，也没有啥疾病了，身体也好了是不是？

所以中医也好生活也好，就讲究个坚持，就这点，其实不用介意别人，我从来不介意，我也五六十人的，给我这拖拉板穿着4块5毛钱，穿着三年的，上商场里踢啦踢啦，一人叫我上商场，结婚的时候给个提拉板，那有啥的都是我穿着怪舒适算了。

有的说想着你拉大了咋着了，不介意我我从来不介意别人的想法，都是哈你看咱，咱咱60也好多大也好，就自己活个就是对得起人家，自己活个开心就中了，不危害不拖累子女。一定要咱坚持着锻炼锻炼没事了，起来了拍拍脚底杆，脚底杆他拍拍其实是最好的，咱坚持啊这一定要坚持，跟着我变美变健康！

中医减脂瘦身奇招曝光！你知道吗？一个古老的中药材泽泻，居然藏着减脂的妙用！而且搭配上白术更是了不得，排毒效果翻倍，轻松刮掉一身脂肪！这些人群用起来刚刚好黄金搭档：泽泻+白术=瘦身利器为什么这么搭配？