苦荞茶的功效与不良反应（苦荞茶的作用和功效与禁忌）

喝茶的人有什么禁忌呢？喝茶的人有什么禁忌呢低血糖的人不要去碰苦荞茶。胃宝宝寒的人不要去碰菊花茶。血压高的人不要去碰人参茶。滚烫的茶水所有人都不要去碰。你记住了吗？

陈启众副主任医师，宁夏医科大学总医院三甲。苦荞为二年生草本，具有降血糖减肥瘦身扩张血管的功效。1降血糖：苦荞能够促进胰脏功能，禁忌人群消化功能不良者脾胃虚寒者体质虚弱者。适宜人群糖尿病患者肥胖者心脑血管疾病。

2泡茶取适量苦荞，加水煮开后可饮用，有调节作用。3煮粥苦荞洗净，加入小米黄米等一起煮熟后可饮用。苦荞的功效和作用如下：1.软化血管，改善微循环，具有清热解毒活血化瘀的作用。2.富含膳食纤维，能提高免疫力。

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黑苦荞麦片，忌糖忌胖早餐代餐。我婆婆不敢吃糖，我就买了这个苦荞麦片。这个苦荞麦片市面上可不常见，苦荞含有类黄酮芦丁丰富，这些都是控糖期需要的。50%苦荞加上50%黑麦片，这个配料表我真的贼放心。

现在买4罐比较划算，平均下来一瓶到手还不到25元。

脂肪肝根因是痰湿！调理要趁早脂肪肝根源在于脾胃虚弱，导致食物无法完全被运化成元气，多余的就成为湿，时间一久形成了痰湿，痰湿堆积在肝里形成了脂肪肝，因此调理脂肪肝宜健脾祛湿调和肝脾。轻度：口苦口气重皮肤头发油腻无特别明显症状中度：脸色发黄皮肤暗沉厌食油腻重度：食欲不振右肋下不适恶心呕吐腹胀【调理方法】宜：饮食规律清淡，睡眠充足，有氧运动，按揉三阴交穴阴陵泉穴吃：燕麦苦荞小米薏米荷叶绿豆芡实忌：肥甘厚腻，如红烧肉重油重盐；生冷寒凉，如冷饮海鲜；压力大思虑过重，心情抑郁发怒。