陈皮泡水喝的功效与作用，陈皮泡水喝的功效与作用点

广东新会老陈皮，陈皮泡水喝3个好处，不请自来。陈皮有理气健脾燥湿化痰的功效，很多人喜欢用它来泡水喝，但是单用效果太单一。陈皮泡水的好处，不知道您是否了解？还有丰富的保健养生功效。陈皮作为临床中比较常用的药材，具有丰富的营养价值。

陈皮的性质偏温偏燥，适合痰湿体质舌苔白腻的人。并且青皮和陈皮属于理气行气的中药，用多了也会伤气耗气，所以大家还是要根据自己的实际情况，在中医大夫的指导下辨症用药。如果说青皮是一位20多岁莽撞的少年，做事雷厉风行，那陈皮就是一位阅历丰富的老者，带有沧桑的气息，更温柔成熟。

但是这个时候的橘子皮，疏肝的药性更强。忙碌的我们一定记得享受这杯属于自己的宁静。坚持喝一段时间陈皮水，会发现白腻的舌苔会慢慢减轻，体内的痰湿也会得到改善。如果两肋感觉疼痛不适，或者有甲状腺结节乳房肿块等积滞，都可以用青皮和陈皮泡水喝，打通肝胆郁结。

青皮，是陈皮的前身，也是橘子皮，只不过是未成熟的橘子皮。学会橘子皮泡水喝，可祛湿气疏肝气，消散结节！陈皮也可以理气。第一陈皮可以化痰。沁人心扉的陈香。陈皮，大家应该都不陌生了，橘子皮放久了，就叫陈皮，而且是放的越久，药效越好。

陈皮泡茶不仅香气迷人。第二陈皮可以行气解郁。第三陈皮还可以健脾开胃。第一味是：陈皮。陈皮特别开胃，可以健脾开胃。中医常讲百年陈皮，千年人参。带来身心的放松和享受。感受万物的生机和美好~。

今天给大家说两种果皮，也是两味中药，用它们泡水喝，可以疏肝解郁，辅助散结！陈皮煮水加一宝，家庭养生要记牢。第四：陈皮5克生姜3片，解表散寒，适用于寒湿体质的朋友，整天乏力手脚冰凉可以每天来一杯。

第三：陈皮10克山楂10克，健脾消食又开胃，像吃多了肚子胀没胃口可以泡一杯喝。让人仿佛置身于大自然的芬芳花海中。让浓浓的陈皮泡茶带来无限温暖和慰藉。今天教你4种搭配，养生功效加倍。