黄芪和枸杞泡水喝有什么作用，黄芪和枸杞泡水喝有什么作用禁忌

黄芪和枸杞的其他用途。俗话说一两黄芪一两金，尤其在春天这个时候用黄芪和枸杞搭配泡水喝特别好，尤其适合到了晚上翻来覆去睡不着爱做梦的朋友，枸杞和黄芪泡水喝真的很不错。黄芪和枸杞，两种药材的神奇搭配。

春天枸杞配黄芪。或者有的朋友到了炎热的夏天容易出汗大汗淋漓，用枸杞和黄芪泡水喝非常不错。黄芪搭菊花，泡水顶呱呱。黄芪泡水巧搭配，家家户户需牢记。但在冲泡的时候一定要注意，必须沸水先泡黄芪后泡枸杞，因为黄芪必须用沸水高温水才能泡发出营养，然而枸杞是不耐高温的，所以先用烧开的沸水闷泡几分钟黄芪，待水温不高时再放入枸杞就可以的。

黄芪和枸杞泡水喝，方法很简单；取适量的黄芪和枸杞，用开水冲泡，盖上杯盖，静置十分钟左右就可以饮用了；我喜欢在早晨起床后，先泡上一杯，这样一天的开始就充满了活力；而且，这两种药材的味道都很温和，不会像一些药材那样难以入口。

首先，让我们来看看这两味中药是什么；它们分别是枸杞和菊花；枸杞，大家都不陌生，它具有补肾益精养肝明目的功效；而菊花，则有清热解毒明目降压的作用；将这两味中药泡水饮用，对于中老年人来说，是一个很好的养生选择。

除了泡水喝，黄芪和枸杞还有很多其他的用途；比如，黄芪可以用来炖汤，增加汤品的营养价值；枸杞则可以用来做糖水，滋补身体的同时，还能满足我们的口腹之欲；当然，药材的使用还是要根据个人的体质来调整，不同的人适合的药材和用量也会有所不同。

泡水喝的小窍门。或者有的朋友每天早上起来感觉比较累很乏力，比如去走路爬楼梯，爬了几层楼梯感觉比较累，喘气体力不支，明显感觉体力体质远不如从前那种状态的，用枸杞和黄芪泡水喝真的非常好。

应该是补气养眼的作用。黄芪枸杞茶你泡对了吗？黄芪搭山楂，爸妈爱喝它。