维生素c片的正确吃法，安利维生素c片的正确吃法

肌肉博士维生素c。你知道每天吃的水果、蔬菜里面有多少的维生素C吗？其实每天吃的这些食物里面的维生素C含量是非常有限的。外面的维c一瓶六七十，今天阿文小超市福利价，五瓶只需要十九块九，让你用一杯奶茶不到的价格就能带走肌肉博士安心放心的维生素c。

如果你的皮肤又黑又黄，脸上还有各种各样的斑斑点点，其实是你的皮肤缺乏维生素B3导致的，也叫做烟酰胺，它是专门清理皮下色素垃圾的，皮肤白的人就给人感觉特别的干净漂亮。含有维生素B1、B2的成分，真的很不错。

看得见的配料，看得见的安全。维生素C泡腾片的规格多为500-1000mg/片，远高于中国营养学会推荐日摄入量100mg/日。你们想要的维生素C我给你们找到了。维生素不要早上吃，晚上吃才是补充它的黄金时间。

为什么说每天睡觉前要来两粒维生素C？很多人都知道吃维生素C的好处，但是很多人不知道维C该怎么吃，什么时候吃才能够发挥它的最大价值。维生素C是水溶性物质，过量服用的部分会随着尿液排出，所以毒性很小。

想要补充维生素C就来喝刺力宝，它是一种天然维C饮料，每一瓶都含有足量的维生素C，喝起来就像果汁一样好喝。而且它的检测报告我都给你们拿来了，每一个成分都检测的明明白白，含量符合要求，还是张继科代言的，吃着放心。

如果你想白的更快一点，脸上还有各种各样的斑斑点点，你就每天吃上两粒。有需要的家人放心拍了。可别小瞧它，就这么小小一粒就有100毫克的维C，相当于一斤左右柠檬的维C含量。维生素C吃得早，女人不易老。

之前推荐了B族维生素，好多人都说吃了感觉还不错，就问我想买维生素C，但是不知道怎么挑。但是由于维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合由尿排出， 日摄入超过1g，久服，会因草酸排泄增多而引起尿路结石的风险。

（添加量2.4mg/100mL），维生素C。晚上是皮肤修复的黄金时间，建议您晚上使用。就喝刺力宝，补充维生素C就这么简单。