石斛的功效与作用及禁忌，铁皮石斛的功效与作用及禁忌

酒中所含的主要成分为酒精，与霍山石斛中所含的石斛多糖等成分并不存在配伍禁忌，可以一起服用。霍山石斛的用量和注意禁忌你知道吗？有朋友问霍山石斛能解酒吗？其实霍山石斛是具有一定的解酒作用的，可以在饮酒后服用。

现在吃石斛的人越来越多了，日常食用石斛的时候需要注意哪些问题？二、吃石斛的时候不要吃萝卜、绿豆，它会影响石斛有效成分的吸收。总的来说，铁皮石斛和金钗石斛虽然都是石斛，但它们的生长环境、外形特征、味道和药用功效等方面都有所不同。

一、霍山石斛的用量上不宜过多，长期吃石斛建议一次2到4克为宜。当晚我们按手机上的做法，做了一道美味的石斛煲鸡汤，鲜美可口。首先，它们的生长区域不同，铁皮石斛主要生长在海拔1000~1800米的地方，主要分布在中国南方和东南亚地区的热带和亚热带山区，而金钗石斛则一般生长于海拔500~2500米的山地林下、岩石缝隙和石灰岩地带。

今天，我们就来聊聊这两种石斛的区别。其次，它们的外形特征也不同，铁皮石斛的植株高度较低，不超过35cm，表皮是绿色，而金钗石斛的植株高度在10~60cm之间，茎的上部是扁圆形，下部是圆柱形。

分享给大家这个美味的石斛鸡汤，希望大家尝试。我顿时茅塞顿开，原来这是高品质的石斛，对身体有益处，特别是对年轻人熬夜造成的损害。在喝酒后适当地吃一些霍山石斛可以很好地保护肠胃，促进酒精的吸收和代谢，以此来缓解醉酒后产生的不适。

铁皮石斛和金钗石斛虽然名字相似，但它们却有着许多不同之处。此外，它们的味道也不同，铁皮石斛含有丰富的糖分，新鲜茎部吃起来粘稠，有草香甜味，而金钗石斛不含糖分，味道微苦。石斛的吃法多样，既可泡水、榨汁，也可煲汤、泡酒。

霍山石斛属于清补类，也不是适合所有人都吃，像一些比较虚寒的朋友不建议食用。昨天我接到老妈寄来的一箱快递，说是花了1000元请熟人从外地买的。