荷叶茶的功效与作用，荷叶山楂茶的功效与作用

荷叶茶的功效大家可以上网去查一下。这个有减脂减肥功效的荷叶茶口感好好喝，现在就要把它进行下一步的处理。它具有降血脂的功效，也是可以药食同源。这些就是刚才从这一路水已经干了的地方采摘起来的，这个是这里的荷塘基地。

荷叶在中医上有降脂减肥的功效，把它做一下，看看喝茶做成茶的口感怎么样，让我们在又好喝的享受当中能够降脂减肥。建议在饮用这些饮品的同时，保持健康的饮食习惯和适量运动，以达到更好的减肥效果。

把荷叶做成茶具有减肥美容、暖胃降血脂的功效。荷叶茶就这么一小杯，就富含丰富的植物醇和茶叶碱。而且，这款茶还可以帮助我减肥哦！荷叶有清热解毒、消肿利尿的功效，玫瑰有美容养颜、调节内分泌的作用，苹果则富含维生素和纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助身体排出毒素。

枸杞菊花荷叶茶：枸杞、菊花和荷叶一起泡茶，适合久坐的上班族。你看我的池塘里面水位下降了很多，正好把这一些比较嫩的荷叶采下来。需要注意的是，这些饮品只能作为辅助减肥的方法，不能完全依赖它们。

柠檬山楂荷叶茶：柠檬、山楂和荷叶一起泡茶，适合水肿型肥胖的人群。这款茶的味道非常清香，苹果和玫瑰的香气融合在一起，让人感觉非常舒适。把早上采来的荷叶现在做成红茶，但愿它口感又好，好喝又有美容减肥降血脂的效果。

我最近发现了一款超级好喝的茶，叫做苹果玫瑰荷叶茶！它是由真材实料制作而成，独立过滤茶包，方便饮用。玫瑰菊花山楂茶：玫瑰、菊花和山楂一起泡茶，具有清热解毒、美容养颜、消除水肿和疏肝解郁的功效。

荷叶茶虽好，我劝你们不要多喝，喝了怕哪天在外面刮风的时候吹过别人怀里，吹几个别人就不还了。同时，饮食控制和适量运动也是减肥的关键。在这个燥热的夏天，你确定不来一杯吗？山楂可以促进脂肪分解，决明子则有助于排除体内的毒素。

如果你喜欢吃辛辣油腻的食物，可以尝试这款茶。上班族掉秤的秘籍，这样喝瘦得快！！