决明子的功效与作用及食用方法，决明子泡水喝的用途与功效

功效：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用，对于子宫腺肌症患者可能有一定的调理作用。今天给大家介绍的是炒决明子，炒后的决明子在保持决明子功效外，质地变得较疏脆，易于粉碎和煎出有效成分。

气味更香，而且决明子的寒性略有下降，还缓解了生决明子滑肠的作用，故炒决明子常用于泡茶，而生决明子则更适于用在煲汤上。功效：薄荷具有清凉、抗炎、镇痛的作用，对于缓解子宫腺肌症引起的痛经和腹痛有一定的帮助。

功效：党参是补气养血的良药，对于子宫腺肌症患者身体虚弱的情况有一定的改善用。给大家介绍一种很常见的中药——决明子，具有清肝明目、润肠通便、降压、降脂的作用。蜂蜜则可以增添口感，同时具有滋补和润燥的作用。

我们家的这款菊花决明子茶是真正可以当水喝的，早上可以喝，晚上可以喝。茯苓可以利水渗湿、健脾宁心，山楂则具有消食化积、活血化瘀的作用。炒决明子、蔓荆子。枸杞菊花决明子茶。很多人这一辈子都没喝过这么好喝的菊花决明子茶，根据专业人士指导搭配而成。

在《太平圣惠方》就有一个方子叫“决明子散”，就是决明子、蔓荆子。决明子，性味甘、苦、咸、微寒，入肝经、肾经和大肠经，因为有通便的作用，内服最好炒一下。2．决明子茶：。30岁以上的中老年人，如果经常熬夜、喝酒、吃饭饮食不规律，建议每天都喝菊花决明子茶。

富含丰富的钙、铁、锌、硒、磷等人体必备的营养成分。可以滋补肝肾之阴，也能清肝热、平肝阳，对肝阴不足，肝经风热、肝火上炎扰及双目的人有好处。成分：决明子、枸杞子、红枣。老秀才常饮决明子茶，八十多岁仍眼明体健。

这时候用决明子，补肝阴、清肝热、平肝阳，搭配蔓荆子，清肝经风热，明目，是非常科学的。注意：脾胃虚寒、容易便溏的人最好不要使用，因为这两味药偏寒，尽管决明子炒过，寒性减弱，最好也不要使用。

喝它一个月，身边的朋友都说你在变好看。