高血压可以吃榴莲吗，武汉出现起确诊病例

另外，榴莲中还含有一种叫钾的成分，对高血压患者非常不利，所以高血压患者不能吃榴莲。5，高血压患者：榴莲中的钠含量较高，可能会升高血压，对于高血压患者来说需谨慎食用。

另外，榴莲中还含有一种叫钾的成分，对高血压患者非常不利，所以高血压患者不能吃榴莲。5，高血压患者：榴莲中的钠含量较高，可能会升高血压，对于高血压患者来说需谨慎食用。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎。

此外，以下人群也应少吃榴莲：体内湿气重的人、肠胃功能不好的人、患有高血压、高血糖和高血脂的人、孕妇和婴幼儿。看了我的视频后，我决定要少吃一些榴莲了。我感觉有点纳闷！妈妈有高血压和糖尿病，平常几乎很少吃甜食之类的食物，就算吃也只吃一点点，因为怕糖高，而吃榴莲吃再多也不怕一个小的榴莲一个人吃完也没事，反而这段时间感觉她身体好些，这是个什么原因呢？榴莲也是甜的。

榴莲的钾含量较高，保持适量的钾摄入可以促进钠排出，对于减少水钠潴留，对控制血压可能是有益的。但是如果你尝过榴莲的味道，你会觉得这已经不是你喜欢的味道了。但是如果你想试试榴莲的味道，那你一定要注意了。

所以，吃榴莲后不要喝凉水，也不要吃其他寒性食物。现在，我想问问大家，你们在吃榴莲的时候，一天能吃多少个呢？我一般会吃半个以上。＃今曰相约，守望四月＃我们来至山区，对榴莲这种水果较陌生，只是见过，没有真正吃过，你一定笑话，这都啥年代了还没吃过榴莲，因为听说榴莲高血压患者不宜食，所以每每看到榴莲那满身长满刺又臭洪洪的就望而却步，不敢尝试，今天儿媳买了个榴莲，说妈可以尝尝这玩意儿就像臭豆腐闻着臭吃起来是香甜的，你有血压不能吃但尝一两口是可以的。

因为榴莲的味道很特别，人闻了会觉得不舒服，但是吃了会觉得很满足。3.榴莲营养价值丰富，但不是每个人都能吃。还有一点需要注意的是，吃榴莲后要多喝水。4、吃榴莲会上火，所以要注意补水。

尽管我从事榴莲贸易，但我们通常只做大宗交易。之前我吃太多榴莲，导致身体有些不适。毫不夸张地说，榴莲的热量比米饭还要高。尽管榴莲美味，但我们不必过量食用。先把榴莲用刀切成小块，放在碗里备用。

对于一些不喜欢榴莲的人来说，如果想尝试榴莲的味道，需要忍住。如果吃完榴莲后喝凉水或者吃其他生冷的食物，很容易引起腹泻。榴莲作为一种水果，无论它的气味有多浓，都不能阻止人们对它的喜爱。

另外，如果吃了榴莲有上火的症状，也可以尝试喝点凉茶来缓解。这样既能降低榴莲的热量和糖分，又能防止上火的发生。对于一般人来说，每天食用100克左右的榴莲即可，大概相当于两块。这是因为榴莲本身是燥热的，椰子和山竹也是热性水果。

另外，榴莲属于一种热性水果，所以身体偏热的人不适合吃榴莲。炎热的夏天吃完榴莲，可以喝一点盐水，这样可以防止上火。所以，如果你不喜欢榴莲，不妨尝试在吃完榴莲后喝点凉茶，缓解上火症状。

但是很多人因为它的气味而害怕它，那么榴莲怎么吃才能让人接受呢？其实榴莲也不是很难吃，只要简单几步就能吃到好吃的榴莲。能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。虽然榴莲美味可口，但我们一定要注意控制食用量。

榴莲不错，但不是所有人都能吃，因为它毕竟是一种水果，而且含糖量很高。因为榴莲是热性水果，建议吃完榴莲后可以吃点西瓜清热解暑。平常吃甜不敢吃加上一天走很多路跳广场舞整天还说头晕，反而吃了榴莲没怎么运动身体还比之前好。

此外，如果吃榴莲后喝凉水或吃其他凉性食物，容易引起过敏反应，引起皮肤瘙痒、皮疹、腹泻等症状。2，肠胃疾病患者：榴莲富含纤维，可能引起肠胃不适或腹泻等问题。6，食物过敏者：榴莲可能引发过敏反应，如皮疹和呼吸困难等。

很多人都抵挡不住榴莲的诱惑，我有个朋友甚至一天吃了好几个。榴莲的热量高、含糖量高、脂肪含量高，吃太多不仅容易发胖，还容易长痘，甚至引起上火等症状。因为榴莲含有大量的糖分和水分，如果多喝水，可以把这些物质排出体外，从而达到降火的效果。

珊姐需要特别提醒大家，榴莲的含糖量很高，患有糖尿病的人不要食用或减少食用。3，低热量饮食者：榴莲含有较多脂肪和糖分，不适合进行低热量饮食的人。因为牛奶含有丰富的蛋白质，而蛋白质在我们体内是无法分解吸收的，所以如果你吃了榴莲后再喝牛奶，很容易导致蛋白质堆积在我们的胃里，无法消化。

4，糖尿病患者：榴莲自然含有较多糖分，对于糖尿病患者来说，应该控制食用量。榴莲是一种热带水果，碳水化合物（糖）的含量与大枣相当，脂肪和蛋白质含量适当。榴莲的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分。

俗话说“一个榴莲顶3只鸡”！不管是不是真的，这7类人先别凑热闹了：1，心脏病患者：榴莲富含脂肪和糖分，可能增加心脏病患者的风险。儿媳一片孝心，就尝尝吧，尝一口香甜可口，忍不住又尝了一口，确实好吃，而且听说营养还高，只可惜自己没有这口福，该死的血压。