春天该吃什么，生菜是发物吗

就是来点膳食纤维，生菜啥都行，我属实是真懒不爱摆盘。西医虽然没有术后不吃发物的说法，我还是注意一下的好。春天植物生了新芽，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、生菜等可以吃。”看着我们家木木吃的一脸满足，爷爷奶奶也很是欣慰呀！奶奶早上起床感觉身体感觉好了一些，她听我们昨晚说了想吃火锅，早餐后就出门到小区门口钱大妈采购了排骨和牛羊肉，豆皮、平菇、金针菇、生菜、土豆因为奶奶疱疹还没有痊愈，她不能吃牛羊肉等发物，喝了一碗排骨汤，吃了点豆皮青菜。

医生说不要吃发物，发物到底是什么？一般分为六类，建议保存收藏一、发热之物：生姜，烟草，酒，狗肉，韭菜，油炸东西等二、发风之物：虾、蟹、鹅、鸡蛋、蘑菇、椿芽等三、发湿热之物：饴糖、糯米、酒，枣、肥肉等四、发冷之物：冬瓜、西瓜、梨、生菜等各种生冷食品五、发动血之物：海椒、胡椒、葡萄酒、羊肉等六、发滞气之物：羊肉、人参、芋头、芡实等。

春天该咋吃？像生菜、菠菜、茼蒿，香椿芽，新鲜应季青菜都可以多吃，好吃还不长肉。蚝油生菜爽口下饭，简单不失营养的午餐端上桌。给我儿子送中午饭他扎疫苗了吃不了什么发物这满屋飘香，他不是班级同学不得老老羡慕他了。

吃1次=照5次红蓝光，易长痘的敞开吃，痘都没了一、反复长痘要多吃6菜6果西红柿马铃薯生菜菠菜绿豆芽苦瓜雪梨香蕉提子樱桃百香果人参果二、反复长痘别吃3类食品辛辣刺激类的食物：辣条、麻辣油火锅、酒类、大蒜等水产类的发物：虾仁、鱼、螃蟹等高糖油腻类：巧克力、糖果、奶茶、蛋糕、泡芙等高蛋白类：牛奶、鸡蛋等.三、反复长痘要做2个内调问题1：熬夜、油多痘长期熬夜或是晚睡的人，肝脏代谢通常都要比其他人更差一些，而且还会导致无法代谢出去的肝毒堆积在身体内，从而有发痘痘、脸部出油等问题，此时可以补充一些六白宁，帮助增强肝的代谢能力，继而助力肝脏排毒、消去痘痘。

我的早餐和我家的午餐朋友们大家好，继续有啥吃啥，昨天晚上老肖就把肋排拿出来，公布今天菜谱糖醋排骨，再来个素菜蚝油生菜。午餐：五个大个头黑虎虾、一份拌菜（或大酱蘸一切），蘸菜包括但不限于生菜、黄瓜、蒸茄子、苦菊、白菜……一滴油不见，我真的被乳糜吓破了胆。