孕期吃什么汤最有营养（怀孕能吃银耳汤吗）

这次打我怀孕的时候就开始吃这银耳羹，直到现在一直在吃，就去拍良品铺子家银耳羹。怀孕一天5顿还容易饿，老公给我买了银耳羹放心吃。就我怀孕的时候婆婆经常跟我说，不用吃燕窝多吃点银耳就行了，这我一吃就吃到现在。

它这个就是2分甜，你看人家这银耳炖的真是入口即化。孕期一天8顿还觉得饿，老公买了鲜炖银耳羹孕妈放心吃。鲜银耳现炖，开盖即食，控、管理期也可放心吃。银耳中含有丰富的氨基酸，孕妈经常吃气色会非常不错。

婆婆说孕期多吃银耳对宝宝好，就给我买了维生素B12的银耳羹。控糖维生素：银耳富含大量氨基酸、胶质，维生素、对糖都很好，放心喝。银耳含有大量氨基酸、维生素、钙、铁、硒，真空锁鲜，防腐剂，开盖\。

人家用的都是鲜银耳，高温慢炖6个小时，所以你看这胶质感满满，而且它也没有什么添加剂。女生就每天早晨拿它当饭吃就行，早晚都会来上一罐，多吃点银耳羹都不用贴面膜了。2.银耳莲子百合汤：百合50g，银耳100g，枸杞20g，红枣3颗，冰糖适量。

怀孕喝什么汤最有营养？1.黄豆排骨汤：莲子50g，排骨600克，大头菜、生姜各一片，盐少许。6.菠菜猪肝汤：菠菜猪肝汤含铁元素非常丰富，每周喝一到两次就可以，赶紧安排起来吧！怀孕喝什么汤最有营养？

孕期一天吃6顿还经常饿，婆婆买了减脂银耳羹放心吃，银耳富合氨基酸、维生素钙、铁对糖好，鲜炖鲜银耳羹，开盖即食真材实料，口感嫩滑果冻口感，脂肪放心吃。银耳含有大量氨基酸、维生素、钙、铁、硒，真空锁鲜、防腐剂，新鲜银耳人口嫩滑胶质满满，一个人吃两个人。