高血压诊断要点：年龄一般在40岁以上男女发病率大致相等

高血压病的诊断要点为：1.年龄一般在40岁以上，男女发病率大致相等。此外还要注意，诊断高血压需要在不同日测量3次血压，且要包含早中晚不同的时段，3次都高于标准才可做出诊断。2．在至少两次不同场合下的血压测量（每次不少于3个测量值）均符合高血压的诊断标准。

因此，高血压患者的诊断和治疗不能只根据血压水平，必须对患者进行心血管风险的评估并分层。根据我国采用的血压分类标准，正常高值血压的范围是120~139/80~89mmHg；这时的血压水平高于正常血压（\u003c120/80mmHg），但未达到高血压诊断标准，往往意味着患高血压的风险增加，应给予重视，尽早干预。

4．血压达到确诊高血压水平时，应注意分级的确定。5、吸烟：吸烟是高血压、冠心病等显著的危险因素。这两个数值任何一个高于这个线都可以确诊为高血压。《中国高血压防治指南》根据血压升高的水平，将高血压分为高血压1级、2级、3级。

影响高血压患者心血管预后的重要因素见截表3、截表4。高血压根据高低可以分为三级，一级比一级严重，对人体的危害也是越来越大的。3、不健康的饮食习惯：高钠低钾膳食是高血压发病的危险因素。

高血压患者心血管风险水平分层见截表2。大部分高血压患者还有血压升高以外的心血管危险因素。研究显示，精神紧张者发生高血压的风险是正常人群的1.5倍左右。三级高血压就是大于等于180毫米汞柱，舒张压大于等于110毫米汞柱。

“血压正常高值”正确说法为“正常高值血压”，意味着将来患高血压的风险升高，应及时进行生活方式的干预。1级高血压血压值为140~159/90~99mmHg；2级高血压血压值为160~179/100~109mmHg;3级高血压血压值高于180/110mmHg。

一级高血压一般是收缩压在140-159，舒张压在90-99毫米汞柱。二级高血压就是在收缩压160到179毫米汞柱，舒张压在100-109毫米汞柱。高血压的常见原因有哪些？1、遗传因素：大约60%的高血压患者都有高血压家族史，父母均有高血压，子女发病概率高达46%。

超重、肥胖：随着体重指数BMI的增加，超重和肥胖人群高血压的发病风险是正常人群的1.16-1.28倍，尤其是腹型肥胖。体重越高，就需要越多的血流量为细胞和组织提供氧气和营养，动脉内的压力也随之增加，可能导致高血压。

除此之外还要注意规律作息，防止劳累熬夜，多放松心情，这样才有助于进一步将血压降到标准范围以内。（二）危险性的分层高血压及血压水平是影响心血管事件发生和预后的独立危险因素，但是并非决定因素。

长期处于精神紧绷的状态：人在紧张、愤怒、惊恐、压抑、焦虑、烦躁等状态下，体内交感神经兴奋，从而升高血压。长期大量吸烟可使心率增快，血压增高。这些血压数值也越来越高，对人体的危害也是越来越大的。