喝啤酒会长胖吗？一起来看看这些

就问了一句，你是不是胖了点？她笑了说，别提了就是喝啤酒造成的。因此，喝啤酒并不是构成肥胖的直接原因，而真正导致发胖的是你一边喝啤酒，一边嘎嘎炫那些高脂肪、高热量的下酒菜。喝啤酒会长胖吗？喝啤酒会长胖吗？喝啤酒不会长胖甚至有利于减肥。

所以喝啤酒本身是不会导致长胖的，但是喝啤酒的时候，吃的这个下酒菜才是罪魁祸首。有朋友就问了喝啤酒会长胖吗？长时间喝啤酒会喝出啤酒肚吗？喝啤酒是不会导致长胖的，更不会喝出啤肚，甚至喝啤酒还有利于减肥。

因为啤酒本身所含有的热量其实是非常少的，而且是以精的形式存在的。而且啤酒中含有啤酒酵母可以减少人体内的脂肪。看看夜市上那些吃烤肉喝着冰镇啤酒，那个个大肚子里装的是什么？不是啤酒而是脂肪。

就啤酒本身而言热量并不高，每100克啤酒的热量约为40大卡，热量还不及饮料和奶茶的1/10。啤酒的热量主要是以酒精的形式存在的，并且啤酒的酒精含量很低，90%都是水分，上几趟厕所就没了。

她说家里有一些啤酒，她担心时间长了就过期了，每天晚上就喝一瓶，结果自己就不知不觉长胖了。以1瓶啤酒为例，它的酒精度数是7，也就相当于1片面包的热量，含有促进消化的有益物质以及微生物，是不含有脂肪的。