一文读懂！下焦湿热，先健脾再清热效果更好

湿热下注主要是分为肝经湿热下注还有一个本身下焦的湿热。另外尽量别喝酒、酒助湿生热，不管是肝胆湿热或者下焦湿热，喝酒容易加重。中医认为，先健脾是解决下焦湿热问题的关键。舌象：舌根黄腻，舌质淡白，舌体胖大曾用八正颗粒来清下焦湿热，一星期后，不但没改善，还出现头晕、腹泻的情况。

黄柏苦寒沉降，擅清下焦湿热，具有清热燥湿、泻火解毒、除骨蒸等功效。大腿根部瘙痒，大便粘滞不爽，小便发黄，甚至尿路感染，这些都要考虑下焦湿热的问题。下焦湿热搞不懂？一篇文章帮你读懂下焦湿热！相信有很多朋友和中医爱好者平常在看中医类文章的时候，经常会看到下焦湿热这个词，但是不是很理解什么意思，今天我就来给大家讲一下下焦湿热。

首先我们需要先了解一下下焦是哪个部位，这样才能理解得更清楚。龙胆苦寒，尤善清下焦湿热，具有清热燥湿，泻肝胆火的功效，用于治疗湿热黄疸，阴肿阴痒，带下，湿疹瘙痒等下焦湿热症状。

若采用针灸的方式调理，宜选择阴陵泉、委中、中极、膀胱俞等穴位进行针刺，可以缓解下焦湿热导致的各类症状。下焦湿热，清热祛湿没用？中医教你绝招先健脾，再清热，效果更好下焦湿热是指下腹部湿热的症状，如尿频、尿急、尿痛等，同时伴有口苦、口渴等湿热症状。

但是有的人湿热反复去不干净，怎么回事呢？说明这个湿热的根源还在。舌中，舌根苔白厚微黄：中焦下焦湿热，会有阴囊潮湿、小便淋漓不尽、大便不成型、脸上有油、腹胀、肢体困倦等整体看这个舌象是一个湿热体质的舌象，所以平常要注意保持室内的空气通风、阳光充足。

那什么是下焦湿热呢？顾名思义，就是下焦有湿热了，湿热侵袭了大肠或者膀胱等部位，在临床上多以小便淋漓灼痛或者癃闭、大便腥臭稀溏或者秘结、小腹胀痛、身热口渴、身重疲惫、舌头红、舌苔发黄发腻、脉濡数或滑数等症状表现出来。

阴囊潮湿在中医上比较一个常见的症状，大部分认为这是湿热下注的表现。还有一个问题，肝郁化火，然后出现肝气郁结，影响脾胃的气机，生湿生热，湿热下注，导致内火和湿气互结。如果是大肠湿热，表现则是身热、大便臭秽、胸脘烦热、口干作渴、喘而汗出、舌红苔黄，治疗方法为清大肠湿热，可以参考葛根芩连汤加减。

最近发现有很多患者，把寒湿当成湿热来治，结果越调越严重患者症状：总感觉心慌气短，口干咽燥，四肢发凉，阴囊潮湿。保持衣被清洁干燥，适当的进行户外运动，加快身体的血液循环，促进身体内湿热排出。

如果是膀胱湿热，表现则是尿频尿急、溺时涩痛、淋漓不畅、尿色浑赤、小腹急满、口燥咽干、舌苔黄腻，治疗方法为清热利湿，可以参考八正散加减。可以用于治疗湿热泻痢（感受湿热邪气引起的腹泻）、黄疸尿赤，带下阴痒，热淋（小便时灼热刺痛明显，伴尿频尿急，小腹部牵引不适）涩痛等症状。

随后我让他把舌头伸出来，看了看他的舌头发现，他的舌头颜色发红，舌头两边鼓胀明显，舌苔厚腻，发黄，尤其是舌根处的舌苔很厚，于是结合他的其他情况，综合诊断后，诊断他为肝胆湿热，湿热下走，肝肾阴津不足所致，这时调理应以清肝胆湿热，滋补肝肾为主。