西洋参、黄芪、党参茶一杯解一杯火！

西洋参这样一开始就放的如果上火的人是不能用的。为什么夏季都吃西洋参呢？很多人不了解西洋参，认为它会引起上火。许多人认为西洋参会导致上火，但实际上它具有补而不燥的特点，适合一年四季食用。

需不受补不要愁，西洋参、黄芪、党参茶。西洋参如果想补的效果就一开始就放。西洋参补而不燥，老少皆宜，比较适合阴虚易上火的人群。西洋参补而不燥，参老少皆宜，比较适合阴虚容易上火的人群。

西洋参性寒，有脾胃虚寒的是不宜食用西洋参的。西洋参+黄芪+红枣，晚上睡不着就泡。西洋参+党参，烦躁焦虑，易怒就泡。西洋参性寒，有脾胃虚寒的是不宜食用的。西洋参+菊花+枸杞，脸色苍白，暗黄就泡。

西洋参适合泡水和煲汤，每次食用量3~6克左右即可。这道茶大家记得收藏起来，喝过的都说好！西洋参5克，党参5克，麦冬5克，黄芪5克，煮半个小时，坚持喝，脾胃好了，人也精神了。西洋参又称花旗参，是日常生活比较常见的滋补品。

在秋冬季节，我们应该如何进行日常养生呢？如果您想在家里备一些保健品，那么西洋参是一个不错的选择。如果您经常感到疲劳无力、口干舌燥或容易犯困，下午容易打瞌睡，那么喝一杯西洋参茶是一个很好的选择。