耳鸣怎么按摩？可以这样做！

然后食指可以在眼睛这里画圈的位置打圈按摩眼睛，这样你的眼睛就获得了更多的按摩手法了。我每天睡觉之前就一定会按摩5分钟。今天给大家分享一个耳鸣的按摩方法：把耳朵给盖上，然后用手掌根揉耳朵眼。

一定要涂一点乳液跟面霜，把要按摩的地方都涂到位，直接这样往上推推向耳朵根。可以放在刚才的位置，在眼睛这里按摩了20分钟以后，你的眼睛不但可以缓解水肿，而且还可以降低血液的含量。

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