白萝卜营养丰富筋道又美味（牛筋的功效与作用）

牛筋筋筋是牛的韧带，具有强筋壮骨、滋阴壮阳、益精补虚的作用，可以煮汤、炒食、炖菜等多种做法。牛筋汤需要每天五个多小时的精心熬制。大家好，今天我要给大家介绍一道滋补美味之牛筋汤。

主要功效：祛风通络，活血、清热利湿。牛筋汤筋道入味滋补美味，赶紧来试试吧！选用上等牛筋通过长时间的文火慢炖，让其筋道十足，入口即化。同时这道汤还含有丰富的胶原蛋白和钙质，对身体虚弱病后调理等有很好的滋补作用。

别名：老鹳嘴、老鹳草、老贯筋、老贯筋、老牛筋、五叶草、老官草、五瓣花、老贯草、天罡草、五叶联、破铜钱、老鸹筋、五齿粑、老鸹嘴、鹌子嘴、土列列、耙子草、车车路、长嘴老鹳草、短嘴老鹳草。

功效：白萝卜在饮食和中医食疗领域都有广泛应用，其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

牛筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋，是一种常见的食材，主要用于烹饪，具有丰富的营养价值，含有丰富的蛋白质和氨基酸，对人体健康有益。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。