三寸是几个手指，关键穴在脐下三寸四根手指宽度

关元穴在脐下三寸，也就是四个手指的宽度。如果说你们找不到刮篓的话，在这个地方你放四根手指，也就是三寸三根，四根手指的宽度是3寸，放在这里在下面这个位置。另外一个在腿上，外膝眼往下三里路也就是三寸，四个指头就是三寸。

大家知道怎么找到关元穴吗？关元穴在脐下三寸，也就是四个手指的宽度。如果说你们找不到刮篓的话，在这个地方你放四根手指，也就是三寸三根，四根手指的宽度是3寸，放在这里在下面这个位置。

内踝高点位于四个手指的三寸处，是三阴交穴的所在之处，也是脾经、肝经和肾经的交汇点。2.足三里足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

另外一个在腿上，外膝眼往下三里路也就是三寸，四个指头就是三寸。胃痛难受时，按这几个穴位，止痛快，很简单1.内关穴内关穴是手厥阴心包经的穴位之一，将右手三个手指头并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。