吃人参、党参容易上火？可试试西洋参！

如果您吃了人参后容易上火或流鼻血，那就可以试试西洋参。因此，如果您吃人参后容易上火或流鼻血，可以尝试使用西洋参。党参本质偏僻，不容易上火，味道甘甜，容易入口，自然滋补的力度也就没那么大了。

如果您吃了党参、人参后容易上火或流鼻血，那就可以试试西洋参。因此，如果您吃党参、人参后容易上火或流鼻血，可以尝试使用西洋参。党参本质偏僻，不容易上火，味道甘甜，容易入口，自然滋补的力度也就没那么大了。

夏天流汗多，人容易气阴两虚，心慌气短心烦，影响睡眠，可以考虑喝一点“生脉饮”，不怕上火就用人参版的，怕上火就用党参或红参版的，这个比较平和，我经常喝，觉得还是有效果的。有些人会想到通过吃人参来补气血，但有些人吃了人参或党参后会出现上火的情况，因此建议选择西洋参，它具有补气滋阴的功效，不会引起上火。

气血虚弱还上火，可以多与一红一黄交朋友。由于同时补气滋阴，因此特别适合那些想补气但又怕上火的人饮用。瘦腰，瘦腹，瘦小肚，试试这三杯茶减虚胖：白术+甘草+茯苓+党参+红枣易上火、长痘、湿热的胖姐妹抓紧冲！此方降火，清热，体脂高，刮内脏脂肪效果杠杠滴！减肚子：茯苓+甘草+桂枝产后大肚子，久坐，贪凉，小肚子难减的姐妹想减肥就要通过暖宫内调的方式。

人参、红参、党参、西洋参都是参，你都喝对了吗？像我们平时感觉到累，干啥都发愁，懒得不想动，话也不想说，那你可能是有点气不够用了。西洋参偏凉，经常熬夜容易上火，经常容易渴，爱喝水，有的甚至手脚心发烫的可以选择西洋参。

补气不上火，在三伏天不能错过！亲测有效，这种水对于脾胃不好的人群，可以起到补脾益气的作用，并且补气还不上火。这个方子的成分包括党参、黄芪、百合和麦冬，各取5克，用开水冲泡即可饮用。