不良生活习惯或导致内毒素堆积如何改善？

如抽烟、喝酒、过度熬夜等不良生活习惯会导致体内毒素堆积，加重上火症状。你是不是经常熬夜玩手机，经常抽烟有异味经常口干口淡没味道的，秋季转凉脾气容易上火容易暴躁的朋友们，应该泡上一杯我们的同仁堂决明子枸杞茶。

不仅容易上火咳嗽，还会导致喉咙疼痛。生活中，长期喉咙干痒，有异物，有时候还会强烈地咳嗽；起床或抽烟喝酒后这些症状更明显，喝水或者吞咽的时候会好一些……很多人以为是上火，其实是慢性咽炎的症状！慢性咽炎的发病率很高，尤其是在寒冷干燥的秋冬季，发病率会迅速上升。

摄入过多的辣椒、煎炸、烧烤等食物容易引起上火。牙齿好的人，是没有吸烟的，夜间吸烟会上火，牙齿容易坏掉。饮食健康，少抽烟，才能保持身体健康。更加注重的是专门针对牙龈上火症状提供护理作用。

需要注意的是，上火只是一种症状，代表身体内部不平衡。长期处于焦虑、紧张、愤怒等负面情绪状态下，也容易导致上火。烟雾会伤害肺，无论在哪里吸烟都会带来痛苦，包括上火、咳嗽和喉咙痒等不适。

你是否有牙龈出血、上火的烦恼？你知道造成这种情况的原因是什么吗？如何改善呢？导致牙龈出血、上火的原因大致有：饮食不当，饮食偏辣或油腻。如果你经常感到口腔不适或者出现口臭、上火等问题，请毫不犹豫地尝试这款片仔癀牛栏香牌的产品。