钙片多久能吸收，钙片怎么吃最好？

买钙片看吸收，看是否有维生素d、钙D都有，才靠谱。喝钙片有的人说是上午喝吸收比较快，但是容易上火，有的人说下午喝吸收慢但是不上火，还有的人说不管什么时间喝都行，因人而异。钙片应该怎么选？今天我来教你一招。

钙片什么时候吃最好？这得看你吃的是有机钙还是无机钙。●选同时含钙+含磷+含维生素D的补钙产品，能促进钙的吸收●液体钙\u003e钙粉\u003e钙片，液体钙易食用易分解高吸收，传统钙片易卡喉（尤其幼犬）难分解难吸收。

说到选狗狗钙片，大家真是比选自己吃的都认真和谨慎，生怕一个不注意就踩坑了，尤其是新手铲屎官，更是担忧了，我家包子已经四岁了，我从小就一直给他吃这款焕新液体钙，身体也是倍棒！对于钙片我总结了这些要点：●吸收率排行：有机钙（氨基酸钙/乳钙）\u003e有机酸钙（葡萄酸钙）\u003e无机钙（碳酸钙），有机钙吸收率能达到90%以上。

而且钙的含量高达19.6%左右，采用进口奶源，吸收率在90%左右。无机钙比如碳酸钙需要一餐吃，它得靠大量胃酸来溶解，缺点是难吸收，吃了容易便便干、肚肚胀。三岁后的宝宝推荐崔老师亲研的这款有机牛乳钙，适合睡前吃，吸收率更好，一瓶六十片。