月子里突然没奶怎么办？记住这六个方法

所以，让奶水变多的第一个方法就是让宝宝多吸。所以，除了宝宝多吸之外，多喝点下奶的汤水或者多吃点下奶的食物来让奶水变多。什么意思？就是当你选择用憋胀回去的方式回奶，憋胀到一定程度它就起了一种保护作用。

刺激乳腺分泌奶水最有效的方法，记住，最有效的方法就是宝宝的吸吮。月子里突然没奶，妈妈们不要惊慌，用这6个方法，把奶水追回来吧！l1、让宝宝多吸首先，乳汁是由乳腺分泌的。哇，奶水暴涨，连生个气回奶，喝这个三天都能追回来，宝宝吃10分钟就饱，宝宝口粮充足了，再也不愁了追奶成功。

#宝宝已经四个月了,奶水不足还能追奶吗？#可以，只要是非病理性的原因导致奶水没奶，都是有机会追回来的。哇，奶水暴涨，连生个气回奶，喝这个三天都能追回来，宝宝吃10分钟就饱，宝宝口粮充足了，再也不愁了纯母乳收起。

2、不能光喝汤，肉也要多吃哺乳期妈妈的营养是泌乳的基础，如果哺乳期营养不足，奶水的分泌量就会减少，母乳的质量也会相应降低。直到没有奶水以后我就带回来一起睡，可孩子每天晚上睡觉都要哭闹才肯入睡，讲故事，听故事，挠痒痒，怎么哄都不行，现在午睡也是这样，这几天我都快疯了，昨晚半夜醒来玩到早上5点钟左右才肯睡觉。