脚踝拆线后多久锻炼，关节置换术拆线后可洗澡可锻炼

今天为病人拆线，患者关节置换术后经过锻炼，恢复的很好，已经可以下床独立行走，拆线后就可以出院。说是四五天后就要锻炼，不然到拆线后再锻炼就特别疼，我说等四五天后让康复科的医生过来帮我锻炼，他说可以，还开玩笑说要咬牙坚持不能哭。

伤口2周后拆线，剪掉线头下方的线结，拆线2天后可淋浴，洗后擦干酒精消毒。静脉曲张手术后能不能洗澡、运动静脉曲张手术拆线后可以洗澡，在术后逐渐恢复运动。静脉曲张手术拆线后可以恢复洗澡，但不要大力揉搓切口，流水冲洗即可。

常见的运动方式和锻炼方法均能缓解静脉曲张，例如可以靠墙踮脚、高抬腿、在床上勾脚等锻炼方法，都能增加静脉回流。还需要根据患者的自身情况，进行增加小腿肌肉的锻炼，例如登山、骑自行车、跑步、有氧运动、羽毛球等球类运动、健步走等等都可以。

运动疗法是通过运动、锻炼等方法，增加小腿的肌肉能力，增加小腿的泵肌肉功能，促进下肢静脉回流，缓解静脉曲张的症状，达到延缓静脉曲张进展的目的。髌骨手术十四天正常拆线后，第一阶段算是结束了，接下来第二阶段的康复训练才是重点。