每天房间通风多久好，让你受益终身的生活方式

让人受益终身的生活方式有哪些呢？一：房间保持每天通风1小时。此外通风换气法只适用于轻度污染情况，中度或重度污染的房间不适用。居住环境消毒法房间每日开窗通风2次，每次30分钟或一次开窗通风2小时。

因为平时开窗通风时灰尘飘进来吸附在上面，长期不洗涤又会掉落在房间里。通风的时间，冬天一般一天2到3次。根据居室的污染程度可选择不同的通风方式。净化空气的方法，不管住宅里是否有人都要尽可能的多通风。

2、有紫外灯时，房间每日紫外线灯照射一次，每次1小时以上。一般早晨10点以后分早中晚通风各20分钟效果最佳。但要注意，当遭遇沙尘暴、雾霾等极端天气情况下不要开窗通风。房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。

特别是夜晚天气炎热的夏季或寒冷的冬季不具备通风的条件。通风不充足，在叠加效应的影响下仍然存在室内空气污染物超标的风险。如果你刚刚把房间打扫得干干净净，第一件事不是坐下来喝水，也不是吃水果，更不是关窗。