青稞要泡多久，青稞面难吃不是麦麸是青稞玉米

然后他是成熟玉米做的不好煮不好泡，而咱们是青稞玉米。你挽了大米换了小麦上去它就不给力，所以青稞是大麦。这不是青稞面难吃，而是麦麸的原因，不要理解错了。当然了，青稞面的味道儿的确不咋滴，毕竟青稞属于大麦，没有小麦细腻。

说实话，青稞以及燕麦啥的没有那么神秘。稻花香糙米、红米、青稞、黄金、糯玉米。有没有吃过青稞脆片的家人，它里面就是这个，加进去加进去起泡。肽藻青稞脆片还有一生糖，然后把它摇匀，水温大概是70度左右，70度左右温度不能太低也不能太高，把它摇匀。

因为只有十多斤青稞，都懒得去磨坊了。开始泡先来上2勺营养餐，这是肽藻，再挤上一点一生糖，再加一包青稞脆片。关键亲戚送来的是青稞粒，并不是青稞面，想要蒸馒头还要先去磨面才行。青稞南瓜粥是糖友、三高人群和正在减肥中的朋友的不错的选择。

他是青稞的糯玉米，这在他没有成熟之前的青稞状态下，掰下来蒸煮，晒干脱了皮的。真怕10斤青稞磨不出来2斤面，想要青稞面还必须拆机清理一遍才行，白白便宜了磨坊。青稞和燕麦主要生长在特定气候的区域，而且产量也不高的原因。

再说一下青稞，指粑其实跟我上节课说的炒面有点像，但是它区别在哪呢？咱们炒面是什么？先把小麦磨成粉然后炒这个粉，它是什么先把背操炒了再磨成面，奶油酥油去一块吃。青稞味甘、性温，具有补中益气，消炎止痛，降糖的功效，南瓜含有丰富的蛋白质。

而且关键是青稞面没有揉劲儿，根本没法和成面团，无论使用酵母和泡打粉都没法发面，想要蒸青稞面的馒头必须添加面粉才行。青稞南瓜粥：清洗干净青稞米后浸泡一晚上，南瓜去皮切丁备用，也可加入少量大米，一起混煮，煮1~2小时至粘稠。

哈哈哈，咱看到这事儿不厚道的笑了，只想说对小姐姐说你即便不放一粒青稞，用小麦全粉蒸包子也是这样又黑又糙的，放凉后变得又硬又糙难以下咽。看到一小姐姐发圈说亲戚从老家带了一袋青稞，给送来一些让尝尝鲜儿，说这种陈了一年的青稞面蒸馒头最好不过了。

青稞方便面非油炸、减脂控糖期间的优质主食青稞粉和黑全麦粉制作、不含小麦粉青稞Gi只有25优质高饱腹慢碳水可以煮可以泡钠含量低好吃！说大麦大家不熟悉，但是大麦下分儿个小兄弟大家应该比较一说青稞大家熟了知道藏族人背藏高原上人们吃的麦子不是小麦，因为一方水北养一方人，只有在青线高原高海拔，耐寒耐早的地方长出来的麦子才能供当地人食用，然后提供他相应的热量或者是能量。