枸杞吃多久能壮阳，吃枸杞真的能壮阳吗？

——一起来看看枸杞还有哪些吃法吧。每天喝上一杯黑枸杞泡黄芪，补肾壮阳，有益身心健康。因此，虽然枸杞是一种营养丰富、具有多种保健功效的食材，但不能期望仅通过食用枸杞来达到壮阳的效果。

其次中医治病讲究讲究对证施治，因此枸杞子只适合滋阴，而不适合壮阳。中医认为，壮阳食品枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。男人常吃枸杞真的能壮阳补肾吗？中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。

工作压力的增大和城市环境的恶化，使现代人越来越疲惫不堪，而吃什么可以壮阳，吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。枸杞的吃法，很多人都错了！在生活中我们见到的枸杞常常是在汤、粥、酒、茶中，其实，枸杞最好是干嚼。

2、枸杞+山楂功效：枸杞山楂茶最突出的功效就是降脂护血管，对于动脉硬化有一定的预防作用。如果你有壮阳方面的需求，建议咨询专业医生或中医师的建议，以便得到更为有效和安全的治疗方法。

3、枸杞+菊花功效：口感酸甜清香，经常饮用可促进消化、清热降火、美容养颜。50岁以上的男人，保持年轻的小秘诀：1、要禁欲，夫妻之间的交流不能太频繁，一周1-2次，既能维护好亲密的关系，又不会太累！运动后最好吃点补肾壮阳的东西。

黄芪大枣覆盆子有条件的再加点枸杞也行，饮用方法：非常简单，每天泡茶喝就行，如果有条件的话，花个几十元钱买个养生壶煮个30分钟，然后保温一直喝，效果更好。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。