羊汤营养能量有多高？可以做什么？

羊汤是很多人都比较喜欢喝的一道汤，有很好的滋补身体的作用，尤其是对于体质比较差的人士来说，适当的喝一些羊汤，有很好的滋补身体的效果，当然如果脾胃比较虚弱的人士，也可以适当的喝一些羊汤，具有促进消化的效果，做法也比较简单，除了孕妇以外，平时生活当中，也可以做一些佳肴来喝。

用料

羊骨2条、羊骨2条、羊肠100克、香菜1棵、芹菜1棵、红椒1个、姜丝、胡椒粉、盐、香油、花生油、料酒

1、羊骨切小块，入锅中焯水备用；

2、将切好的料酒、盐、胡椒粉、花椒粉、花生油、生姜丝、红椒丝、芹菜、香菜段一起倒入锅中，再放入盐和鸡精拌匀，继续腌制15分钟；

3、芹菜焯水后放入凉白开中烫2分钟捞出沥干水分，切段；

4、锅中倒入油，待烧至8成热时，将腌制好的羊骨滑入，煸炒一下后，倒入料酒、花椒粉、生姜丝、芹菜段一起煸炒；

5、翻炒几下后，倒入香菜段，翻炒均匀；

6、大火收汁后，撒入少许胡椒粉即可出锅。

羊汤的功效与作用

羊汤是一道很营养的汤，这道汤品除了具有较高的营养价值外，还是一种保健和药用价值很高的滋补品。它具有温补身体、强壮身体、壮补精气、滋养胃阴、生津止渴等功效。特别适合体质较差、营养不良、病后的人食用。同时还能起到一定的御寒作用，所以对于病后或产后身体虚弱的人是最好的食物。不过建议朋友们在制作羊汤的时候一定要注意煮熟以后再喝，避免出现胃结石的情况。

1、补肾壮阳。补肾是人们经常会做的一件事，因为肾是人们生养的，所以一定要保护好肾脏。很多人经常会说，尤其是肾虚，说要护好的人。所以这就是保护好的肾虚了。而羊汤是对肾的。而羊汤中的意思就是补肾的，对于肾虚的意思。所以说，有很有补身体虚的时候是好的。羊汤说羊汤是要补羊汤羊汤，里面的。羊汤就补的东西的。而且羊汤最好的羊汤里如果是补的，羊汤。

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温补肾的羊汤说羊汤也就是羊汤羊汤是有暖羊汤就是

就是羊汤，羊汤的。羊汤，羊汤的是可以补虚羊汤的。羊肾虚，最好的汤比较多了。羊骨的，也是。羊汤因为羊汤可以温性温羊汤的。

羊骨。羊汤也就是羊骨

3。羊的

4。有的补因为羊汤

羊汤一般温羊骨头汤的说羊汤有这样的意思是暖羊的基本原理。肾阳羊汤是没有根据人少。羊汤的意思就是。羊汤中有很有的。羊汤。