颈椎病手指麻怎么办？可以做什么运动？

颈椎病，是中老年人的常见病。但是很多的时候，颈椎病，不仅让我们平时的工作受到影响，而且还会影响我们的身体健康。所以，大家在平时的生活当中，要积极的预防和护理颈椎病。但是很多的朋友们，发现自己的颈椎病，手臂麻木的。那么，颈椎病手指麻怎么办？为了帮助您更好的了解这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去分享一下。

一般手麻的情况比较常见，在脖子上出现麻木，患者会觉得到十分的不舒服。尤其是自己的手臂与肩膀的皮肤是十分的松弛的，这对于手麻患者来讲，并不是一种好的现象，很容易引起疾病的产生。因此，对于手麻的情况，大家一定要引起重视。

颈椎病手麻怎么办：

1、取热盐敷：患者用筷子把一小包食盐（最好是粗盐）放进热盐里，然后用它来浸泡手和脚，大约一刻钟左右，然后用细盐水来擦拭颈椎，直到药液被吸收。

2、推拿按摩：推拿按摩是手部的保健措施，颈椎病的患者经常都是有一些不好的习惯，比如久坐不动，颈部时间过长等。按摩可以提高患者的自身免疫力，通过中医的按摩，可以促进血液的流通，对于颈椎病的治疗和缓解都是有很好的作用的。

3、适当的运动：多做一些运动，运动可以增强人体的抗病能力，对于促进血液循环，对于缓解颈椎病来讲，都是有很好的作用的。尤其是对于颈椎病的患者来讲，适当的运动，还可以缓解因为颈部的疲劳，促进身体健康。

4、注意事项：我们都知道颈椎病的出现是可以导致出现手麻的，对于这个现象，如果发现我们的上肢有麻木，或者是一些其他的不舒服的情况，就一定要引起重视，及时的去正规的医院进行检查和治疗。

以上就是今天我们为大家的关于颈椎病手指麻怎么办的内容，相信通过上述的学习，广大朋友们对于颈椎病的原因和治疗方法也都心中有数了。在此，当然，我们还需要向大家分享的是患者在日常生活当中要预防和护理好颈椎病预防，预防，千万不要太疲劳，同时要有良好的饮食规律。同时，我们的精神状态，多注意保暖，这对于精神状态好的自我保健。