非功能差怎么调理？一般可通过饮食调理和运动改善

非功能差一般可以通过饮食调理，适当的运动锻炼，也可以适当的通过针灸或者是推拿按摩等方法改善。

1、饮食调理：非功能差通常是指由于长时间的饮食不规律，导致胃肠道蠕动缓慢，可能会出现消化不良的症状，可能会出现恶心或者是呕吐，也可能会出现腹痛以及腹胀，不排除会出现便秘或者是腹泻等，还可能会导致身体出现体重减轻，一般需要选择少食多餐的饮食，饮食上要减少油腻以及刺激性的食物摄入，还需要多吃新鲜的蔬菜以及水果，补充机体所需要的维生素或者是微量元素，对于身体的恢复有一定的帮助，还需要做一些体育运动，锻炼可以促进身体的血液循环，从而可以提高自身的免疫力。

2、针灸：非功能差可能是由于脏器功能不足引起的，通常需要选择针灸的方式治疗，针灸主要可以刺激人体的中枢神经，能够促进血管扩张，有利于体内的毒素和垃圾排出体外，使身体变得比较健康，对于身体的健康有较大的好处。